СПАСАЕМ НОГИ СИДЯ! | Сосудистая гимнастика от ОТЕКОВ и ТЯЖЕСТИ! скачать в хорошем качестве

СПАСАЕМ НОГИ СИДЯ! | Сосудистая гимнастика от ОТЕКОВ и ТЯЖЕСТИ!

Друзья, количество мест ограничено — успейте заказать свою программу на моем сайте 👉 https://lfk24.com/ Программа составляется с учётом вашего возраста, состояния здоровья и целей. Такой персональный подход безопасен и действительно эффективен, в отличие от универсальных «курсов для всех» в интернете. Реклама. Коваль Михаил Владимирович, ИНН 165047897763. ERID: 2VtzquZVdNd Сегодня покажу эффективную сосудистую гимнастику для ног — простые упражнения, которые можно выполнять сидя, прямо дома! ✅ Эти упражнения помогут: улучшить кровообращение в ногах; снять отёки и тяжесть; уменьшить боль и усталость в ногах; укрепить стенки сосудов и поддержать работу венозных клапанов; предотвратить застой крови и улучшить общее состояние вен и сосудов. ⚠️ Противопоказания: обострение заболеваний суставов ног; обострение хронических заболеваний; плохое самочувствие. Видео с лечебной физкультурой носит информационный характер, перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом. Занимайтесь ЛФК каждый день и почувствуйте легкость, здоровье и комфорт в своих ногах! #упражнения #лфк 00:00 Вступление 00:49 Начало занятия 07:02 Конец занятия Ссылка на канал с короткими ЛФК видео    / @lfk_shorts   📌ЛФК во Вконтакте https://vk.com/lfkday 📌ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/lfk24 📌ЛФК на Яндекс.Дзен https://dzen.ru/lfk 📌ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday 📌ЛФК на RuTube https://rutube.ru/u/lfk/ По вопросам сотрудничества: 📥 почта [email protected] 📢 Вконтакте https://vk.com/mishkarojdestvo 🔔 Телеграм @smm_potato Рекомендую следующие видео: Чудо-упражнение №1    • Чудо-упражнение для пожилых людей №1 | Дел...   Чудо-упражнение №2    • Чудо-упражнение для ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ №2 | Дел...   Чудо-упражнение №3    • Чудо-упражнение для пожилых людей №3 | Дел...   Чудо-упражнение №4    • Чудо-упражнение №4 | “НЕВАЛЯШКА” — для сил...   Чудо-упражнение №5    • Чудо-упражнения для пожилых №5 | Секрет КР...   Чудо-упражнение №6    • Чудо-упражнение №6 "ЛЯГУШКА" | Древняя пра...   Гипертонии НЕ БУДЕТ! | “КУЛАК ЗДОРОВЬЯ” Упражнение №1 для профилактики    • После 60 лет ДЕЛАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО! | Лечебна...   Комплекс от отеков и ЛИШНЕЙ ВОДЫ 💦 | ПРОЩАЙ, ПРИПУХЛОСТЬ!    • Комплекс от отеков и ЛИШНЕЙ ВОДЫ 💦 | ПРОЩА...   ЛЕГКИЕ НОГИ СИДЯ! | Сосудистая гимнастика от ОТЕКОВ и ТЯЖЕСТИ!