• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Muay Thai Full Class - Home & Beginner Friendly |No Equipment |Shadow Boxing |30 Mins w Spring Sia скачать в хорошем качестве

Muay Thai Full Class - Home & Beginner Friendly |No Equipment |Shadow Boxing |30 Mins w Spring Sia 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Muay Thai Full Class - Home & Beginner Friendly |No Equipment |Shadow Boxing |30 Mins w Spring Sia
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Muay Thai Full Class - Home & Beginner Friendly |No Equipment |Shadow Boxing |30 Mins w Spring Sia в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Muay Thai Full Class - Home & Beginner Friendly |No Equipment |Shadow Boxing |30 Mins w Spring Sia или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Muay Thai Full Class - Home & Beginner Friendly |No Equipment |Shadow Boxing |30 Mins w Spring Sia в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Muay Thai Full Class - Home & Beginner Friendly |No Equipment |Shadow Boxing |30 Mins w Spring Sia

Hey team! Today we have a 30 minute full class of 8 shadow boxing rounds! Hope you're excited and ready to train along with me! :) R1 & R2: Follow Along Shadow Boxing (Warming up strikes and footwork) 00:40 R3: Jab - Lead Up Elbow - Rear Knee - Angle 07:22 R4: Cross - Switch Knee - Rear Elbow - Rear Knee 11:02 R5: Jab - Lead Teep - Fake Teep - Rear Roundhouse 14:42 R6: Cross - Cross - Switch Kick 18:22 R7: Jab - Cross - Step Back - Cross - Lead Horizontal Elbow - Rear Knee 22:02 R8: Jab - Lead Teep - Rear Teep - Lead Roundhouse 25:25 #muaythaiathome #muaythaitraining #muaythai Connect with me on insta! Personal page @springsia -   / springsia   Coaching page @heartmuaythai -   / heartmuaythai   Filmed @William Street Gym   / williamstreetgym  

Comments
  • Муай-тай дома: тренировка ударов ногами и хватов (15 минут; подходит для начинающих) с Spring Sia 4 года назад
    Муай-тай дома: тренировка ударов ногами и хватов (15 минут; подходит для начинающих) с Spring Sia
    Опубликовано: 4 года назад
  • Muay Thai Training (Follow Along) - Full Class; Shadow Boxing; Combinations and Flow Work 2 года назад
    Muay Thai Training (Follow Along) - Full Class; Shadow Boxing; Combinations and Flow Work
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЗАНЯТИЯ МУАЙ-ТАЙ | ТЕХНИКА, БОЙ С ТЕНЬЮ (ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ), КОР | 30 МИНУТ 3 года назад
    ЗАНЯТИЯ МУАЙ-ТАЙ | ТЕХНИКА, БОЙ С ТЕНЬЮ (ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ), КОР | 30 МИНУТ
    Опубликовано: 3 года назад
  • Muay Thai Training At Home - Combination (layering)| Beginner Friendly, No Equipment with Spring Sia 4 года назад
    Muay Thai Training At Home - Combination (layering)| Beginner Friendly, No Equipment with Spring Sia
    Опубликовано: 4 года назад
  • Muay Thai Full Classes
    Muay Thai Full Classes
    Опубликовано:
  • FULL MUAYTHAI CLASS: Kicks | No Equipment | 30 Mins 3 года назад
    FULL MUAYTHAI CLASS: Kicks | No Equipment | 30 Mins
    Опубликовано: 3 года назад
  • Боксерская тренировка / Как тренируются в сборной России по боксу 2 месяца назад
    Боксерская тренировка / Как тренируются в сборной России по боксу
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Rodtang Jitmuangnon (Thailand) vs Demetrious Johnson (USA) | MMA fight HD 11 месяцев назад
    Rodtang Jitmuangnon (Thailand) vs Demetrious Johnson (USA) | MMA fight HD
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • MUAYTHAI WORKOUT  (30 Mins/Beginner Friendly Class) | Shadow + Bag + Conditioning 4 года назад
    MUAYTHAI WORKOUT (30 Mins/Beginner Friendly Class) | Shadow + Bag + Conditioning
    Опубликовано: 4 года назад
  • FULL MUAYTHAI CLASS: Shadow Boxing + Cardio | All levels | 30 Mins | Home Friendly + No Equipment 4 года назад
    FULL MUAYTHAI CLASS: Shadow Boxing + Cardio | All levels | 30 Mins | Home Friendly + No Equipment
    Опубликовано: 4 года назад
  • 20-МИНУТНЫЙ ЗАНЯТИЕ ТАЙСКИМ БОКСОМ С ТЕНЬЮ - Колени и локти (без экипировки) 1 год назад
    20-МИНУТНЫЙ ЗАНЯТИЕ ТАЙСКИМ БОКСОМ С ТЕНЬЮ - Колени и локти (без экипировки)
    Опубликовано: 1 год назад
  • MUAY THAI AT HOME // No Equipment // Full Class - Shadow Boxing + Technique + Core Work  [25 MINS] 3 года назад
    MUAY THAI AT HOME // No Equipment // Full Class - Shadow Boxing + Technique + Core Work [25 MINS]
    Опубликовано: 3 года назад
  • The No.1 Defence in Boxing: Soviet Style Pendulum Step Explained 1 год назад
    The No.1 Defence in Boxing: Soviet Style Pendulum Step Explained
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПОЛНОЕ ЗАНЯТИЕ МУАЙТАЙ: ЛОКТЯ И КОЛЕНИ (30 минут | Без оборудования | Все уровни | Подходит для з... 3 года назад
    ПОЛНОЕ ЗАНЯТИЕ МУАЙТАЙ: ЛОКТЯ И КОЛЕНИ (30 минут | Без оборудования | Все уровни | Подходит для з...
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30m No Equipment Muay Thai Workout 4 года назад
    30m No Equipment Muay Thai Workout
    Опубликовано: 4 года назад
  • 20 MIN BOXING CLASS - No equipment, Home and Beginner Friendly. 3 года назад
    20 MIN BOXING CLASS - No equipment, Home and Beginner Friendly.
    Опубликовано: 3 года назад
  • New Muay Thai Genius! Knocks Out With Two ‘Baseball Bats’ – Tawanchai 2 года назад
    New Muay Thai Genius! Knocks Out With Two ‘Baseball Bats’ – Tawanchai
    Опубликовано: 2 года назад
  • Историческое Решение Будет Принято Сегодня⚖️ До Гуляйполя Осталось 2 Км🎯 Военные Сводки 20.11.2025 6 часов назад
    Историческое Решение Будет Принято Сегодня⚖️ До Гуляйполя Осталось 2 Км🎯 Военные Сводки 20.11.2025
    Опубликовано: 6 часов назад
  • MUAYTHAI WORKOUT (full class)| Shadow + Bag Work + Conditioning //Follow Along & Beginner Friendly 5 лет назад
    MUAYTHAI WORKOUT (full class)| Shadow + Bag Work + Conditioning //Follow Along & Beginner Friendly
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Muay Thai at Home - Full Class, Beginner Friendly, No equipment | 30 Mins with Spring Sia 4 года назад
    Muay Thai at Home - Full Class, Beginner Friendly, No equipment | 30 Mins with Spring Sia
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5