30 MIN GANZKÖRPER WORKOUT (Heavy!) | Metal Workouts (4k) скачать в хорошем качестве

30 MIN GANZKÖRPER WORKOUT (Heavy!) | Metal Workouts (4k)

JETZT ABONNIEREN, für noch mehr METAL WORKOUTS: https://bit.ly/38vFmoO BACKSTAGE (Theorie-Videos): https://bit.ly/3MpaftV ______ Den GESAMTEN Körper trainieren in einer halben Stunde! Macht dieses Workout 2-3 Mal die Woche und ihr und ihr habt die beste Grundlage, um fit zu werden und euren Körper zu kräftigen. Auf dieser Basis könnt ihr mit unseren weiteren Videos jederzeit spezifische Körperbereiche kräftigen. Ext. Version (60 Min) Ganzkörper-Workout:    • 60 MIN FULL BODY WORKOUT - Heavy! - (Apart...   Gefällt dir dieses Video und willst du unsere Arbeit unterstützen? Dann hinterlass uns doch bitte eine kleine Spende: https://www.paypal.com/paypalme/Metal... ______ Folgt uns auch auf unseren anderen Social-Media-Kanälen:   / metalworkouts     / metalworkouts   ______ Playlist: DevilDriver - Burning Sermon Black Label Society - Black Sunday Testament - Rise Up Rise of Kronos - Boiled Alive Arch Enemy - Dark Insanity Tenacious D - The Metal Die Apokalyptischen Reiter - Wilde Kinder Strapping Young Lad - Far Beyond Metal Mustasch - Grave Digger Sona Fariq - We be on Fire Rammstein - Adios Machine Head - Ten Ton Hammer Amon Amarth - Live Without Regrets Rotting Christ - Elthe Kyrie Sepultura - Agony of Defeat ______ Hinweis: Wärmt euch vor jedem Workout gründlich auf und achtet immer auf eine saubere Bewegungsausführung. Die ist wichtiger, als eine hohe Wiederholungszahl! _______ Disclaimer: Falls ihr euch unsicher seid, ob einzelne oder mehrere Übungen in diesem Workout für euch geeignet sind, aufgrund von Vorerkrankungen, oder wenn Schmerzen auftreten, haltet Rücksprache mit eurer behandelnden Ärztin oder eurem Therapeuten. _________ 00:00 Intro 01:41 Workout #metalworkouts #metal #fitness