20 Minuten CORE-WORKOUT für Fortgeschrittene | Metal Workouts скачать в хорошем качестве

20 Minuten CORE-WORKOUT für Fortgeschrittene | Metal Workouts

Gefällt dir dieses Video und willst du unsere Arbeit unterstützen? Dann hinterlass uns doch bitte eine kleine Spende: https://www.paypal.com/paypalme/Metal... ______ In diesem Metal Workout trainieren wir die Rumpfmuskulatur. Eine starke Körpermitte, also Bauch- und Rückenmuskeln, ist eine wichtige Grundlage für euren sportlichen Erfolg, sowie eure langfristige Gesundheit und beugt einer schlechten Haltung vor. ______ BACKSTAGE: https://bit.ly/3MpaftV JETZT ABONNIEREN, für noch mehr METAL WORKOUTS: https://bit.ly/38vFmoO ______ Folgt uns auch auf unseren anderen Social-Media-Kanälen:   / metalworkouts     / metalworkouts   ______ Playlist: ‪@deimosdawn7731‬Feeding the Decline ‪@WARDRESS_METAL‬Berserk ‪@dystersol‬Mountain of Faith ‪@Asphagorofficial‬The Mizaru Doctrine ‪@InFlames‬The Great Deceiver ‪@OTEPmusic‬Remember to Forget ‪@JinjerMetalBand‬Pit of Consciousness ‪@judaspriest‬Between the Hammer and the Anvil ‪@triptykonofficial‬I am the Twilight Hinweis: Wärmt euch vor jedem Workout gründlich auf und achtet immer auf eine saubere Bewegungsausführung. Die ist wichtiger, als eine hohe Wiederholungszahl! _______ Disclaimer: Falls ihr euch unsicher seid, ob einzelne oder mehrere Übungen in diesem Workout für euch geeignet sind, aufgrund von Vorerkrankungen, oder wenn Schmerzen auftreten, haltet Rücksprache mit eurer behandelnden Ärztin oder eurem Therapeuten. _________ 00:00 Intro 01:35 Workout #metalworkouts #metal #fitness