• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

PUSH WORKOUT For SERIOUS GROWTH! (Chest, Shoulders, Triceps) скачать в хорошем качестве

PUSH WORKOUT For SERIOUS GROWTH! (Chest, Shoulders, Triceps) 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
PUSH WORKOUT For SERIOUS GROWTH! (Chest, Shoulders, Triceps)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: PUSH WORKOUT For SERIOUS GROWTH! (Chest, Shoulders, Triceps) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно PUSH WORKOUT For SERIOUS GROWTH! (Chest, Shoulders, Triceps) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон PUSH WORKOUT For SERIOUS GROWTH! (Chest, Shoulders, Triceps) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



PUSH WORKOUT For SERIOUS GROWTH! (Chest, Shoulders, Triceps)

Ready for a push workout that's going to lead to some serious growth? Click Here to kick your own A** in the 30 Day Program click HERE (remember you’re only one handy away): https://bit.ly/3igtiIF and we're back with the push workout in the Push/Pull/Legs series and you're going to love this one. I wanted to show how much harder you can make a ppl workout than the ones you've seen before. Straight sets will only get you so far.. this workout will challenge you and put some size on those chest, shoulders and triceps.. if you can make it through. SETS/REPS: Cable Flys (2 sets each - low/mid/high): 6 sets / 20 reps Slight Incline DB Press (Rest Pause + 2 sec hold at top & Bottom): 3 sets / Shoot for 15 on your first rest pause set (3 “pushes” = 1 set) DB Fly + Wide Grip Decline Pushup: 3 Sets / 15 - 20 reps & failure DB Shoulder Lunch Line: 5 Sets “one set = all 3 exercises” (very little rest in between) / 15 - 20 reps of each 2 Tricep Cable Exercises: 10 Sets total “very little rest in between / 20 reps each BEST Pull Workout For MASSIVE GROWTH! (Back/Biceps/Rear Delts):    • BEST Pull Workout For MASSIVE GROWTH! (Bac...   PRIMO FITNESS: http://bit.ly/RHPRIMO #pushworkout #ppl #push

Comments
  • Как нарастить грудь БОЛЬШЕ (ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА!) 1 год назад
    Как нарастить грудь БОЛЬШЕ (ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА!)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как расслабить задние дельтовидные мышцы (подтверждено наукой!) 1 месяц назад
    Как расслабить задние дельтовидные мышцы (подтверждено наукой!)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Реальный эффект от протеина. Польза или вред - мнение врача. Виды и эффективность протеина 3 года назад
    Реальный эффект от протеина. Польза или вред - мнение врача. Виды и эффективность протеина
    Опубликовано: 3 года назад
  • The Fastest Way To Build A MASSIVE Upper Chest! (We Were WRONG) 7 месяцев назад
    The Fastest Way To Build A MASSIVE Upper Chest! (We Were WRONG)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Как я БЫСТРО ОТРАСТИЛ ОГРОМНЫЕ плечи! 1 год назад
    Как я БЫСТРО ОТРАСТИЛ ОГРОМНЫЕ плечи!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ) 2 месяца назад
    Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Dumbbell Shoulder Workout For HUGE DELTS (DON'T SKIP!) 5 лет назад
    Dumbbell Shoulder Workout For HUGE DELTS (DON'T SKIP!)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪 1 год назад
    4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪
    Опубликовано: 1 год назад
  • Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела 8 месяцев назад
    Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика 1 год назад
    Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика
    Опубликовано: 1 год назад
  • Push Workout - Shoulders, Chest, and Triceps | Seth Feroce 3 года назад
    Push Workout - Shoulders, Chest, and Triceps | Seth Feroce
    Опубликовано: 3 года назад
  • Попросил знаменитых миллиардеров позаниматься в их спортзалах 5 дней назад
    Попросил знаменитых миллиардеров позаниматься в их спортзалах
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 4 Chest Exercises YOU SHOULD BE DOING! 5 лет назад
    4 Chest Exercises YOU SHOULD BE DOING!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом 1 месяц назад
    Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • This 100% Works! 2 года назад
    This 100% Works!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как я накачал плечи (сделайте эти 7 вещей) 2 недели назад
    Как я накачал плечи (сделайте эти 7 вещей)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 8 ЛУЧШИХ упражнений для груди (НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ИХ!) 4 года назад
    8 ЛУЧШИХ упражнений для груди (НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ИХ!)
    Опубликовано: 4 года назад
  • 5 Chest Exercises YOU NEED TO BE DOING!! (DUMBBELL VERSION) 5 лет назад
    5 Chest Exercises YOU NEED TO BE DOING!! (DUMBBELL VERSION)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЙ способ расширить бицепсы (РАБОТАЕТ ВСЕГДА) 1 год назад
    ЕДИНСТВЕННЫЙ способ расширить бицепсы (РАБОТАЕТ ВСЕГДА)
    Опубликовано: 1 год назад
  • This 100% Works! 2 года назад
    This 100% Works!
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5