Скачать с ютуб видео Strength Training for Runners: Basics, tendons and upper

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Strength Training for Runners: Basics, tendons and upper в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Strength Training for Runners: Basics, tendons and upper или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Strength Training for Runners: Basics, tendons and upper в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Strength Training for Runners: Basics, tendons and upper

This week, I coach through some lower body basics, plyos, landings and take offs and close with some upper body. Equipment wise, you'll need: 2 x dumbells, 1 x kettle bell and a step or something to jump on (but there is an alternative if you don't have one). Split squats x 6 Hip aeroplanes x 8 Glute bridges x 12 / Side to side hops x 10 Bounce, bounce box jump x 10 / Bent over rows x 12 Standing single arm march x 12 each side

Comments