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"요즘 따라 사람 만나는 게 너무 피곤해요" 혼자 있는 게 편해진 사람들의 진짜 심리 (성격 문제 아님) 2 недели назад

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"요즘 따라 사람 만나는 게 너무 피곤해요" 혼자 있는 게 편해진 사람들의 진짜 심리 (성격 문제 아님)

혼자 있는 시간이 점점 더 편해졌다고 느끼시나요? 사람이 싫어진 것 같아 스스로를 의심해본 적은 없으신가요? 이 영상에서는 혼자 있고 싶어지는 마음을 사회성 저하나 성격 문제로 보지 않고, 심리학적으로 말하는 에너지 회복 방식과 감정 조절 구조의 관점에서 차분히 살펴봅니다. 외향적인 사람과 내향적인 사람이라는 단순한 구분을 넘어서, 왜 어떤 시기에는 혼자가 더 편해지는지, 그 마음이 도망이 아니라 회복의 신호일 수 있는 이유를 설명합니다. 혼자 있는 동안 마음이 정리되고, 다시 사람을 만날 힘이 조금이라도 돌아온다면 그건 이상한 변화가 아니라 자연스러운 심리 과정일 수 있습니다. 지금의 나를 몰아붙이지 않고 이해하고 싶은 분들, 인간관계로 지쳐 잠시 쉬고 싶은 분들께 이 영상이 작은 안도감이 되었으면 합니다. #혼자있고싶을때 #심리학 #인간관계심리 #사회성오해 #에너지회복 #마음회복

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