У нас вы можете посмотреть бесплатно Łagodne ćwiczenia na dolne plecy | Gdy bolą plecy | или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
✨ Masz napięte dolne plecy? Ten 15-minutowy trening przyniesie Ci ulgę. Zapraszam Cię do łagodnej sekwencji, która rozluźni lędźwie, poprawi mobilność bioder i pozwoli odetchnąć Twojemu kręgosłupowi. 🌿 💛 Nie potrzebujesz doświadczenia - tylko maty i chęci zadbania o siebie. To czuły ruch dla kobiet, które chcą poczuć lekkość bez presji i forsowania. 👉 W tym video: ✔️ delikatne rozciąganie pleców ✔️ praca z oddechem ✔️ kilka prostych pozycji, po których poczujesz różnicę Jeśli chcesz mieć dostęp do treningów, których nie publikuję nigdzie indziej - odwiedź mnie w moim studiu treningowym online: BODY SPACE 😍 Znajdziesz tam ogrom treningów, wyzwań, planów treningowych, jadłospisów i wskazówek dietetycznych 💚 ➡️ https://bodyspace.studio/ Odwiedź mnie tutaj! 👇 📲 INSTAGRAM: / joga.zelazo 📲 FACEBOOK: / zelazo.ola 💻 MOJA STRONA: https://www.olazelazo.pl 💪 MOJE STUDIO TRENINGOWE: https://bodyspace.studio/ 👯♀️ MOJE KURSY: https://kursy.olazelazo.pl/ 📩 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected]