Rozluźnienie bioder i dolnych pleców | Ulga dla ciała | 30 min. | скачать в хорошем качестве

Rozluźnienie bioder i dolnych pleców | Ulga dla ciała | 30 min. |

Dziś zapraszam Cię na 30-minutową sesję rozluźniającą, która przyniesie ulgę dla bioder i dolnych pleców🧘‍♀️✨ To spokojna praktyka idealna po długim siedzeniu, stresującym dniu lub po prostu wtedy, gdy ciało woła o więcej przestrzeni i swobody. Skupimy się na delikatnych, rozciągających pozycjach, które pomogą uwolnić napięcia i przywrócić lekkość w dolnych partiach ciała 😍 Jeśli chcesz zadbać o siebie także od środka - wprowadź do swojej diety najwyższej jakości suplementy od Health Labs Care. W moim życiu są już od dawna, dzięki czemu codziennie mam siłę i energię na nowe wyzwania! 🤩💃 Skorzystaj z mojego kodu -10% [zelazo10] i wybierz suplementy, które wesprą Cię w Twojej drodze do zdrowia i piękna 💫 👉 https://www.healthlabs.care/pl/ 👈 Jeśli chcesz mieć dostęp do treningów, których nie publikuję nigdzie indziej - odwiedź mnie w moim studiu treningowym online: BODY SPACE 😍 Znajdziesz tam ogrom treningów, wyzwań, planów treningowych, jadłospisów i wskazówek dietetycznych 💚 ➡️ https://bodyspace.studio/ Odwiedź mnie tutaj! 👇 📲 INSTAGRAM:   / joga.zelazo   📲 FACEBOOK:   / zelazo.ola   💻 MOJA STRONA: https://www.olazelazo.pl 💪 MOJE STUDIO TRENINGOWE: https://bodyspace.studio/ 👯‍♀️ MOJE KURSY: https://kursy.olazelazo.pl/ 📩 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected]