Медитативная практика Древо позвоночного столба | 10 минут скачать в хорошем качестве

Медитативная практика Древо позвоночного столба | 10 минут

Всем здравствуйте! Сейчас я в Индии и мне захотелось поделиться с вами красотой которую я здесь вижу. Данная медитация может выполняться сидя на стуле или в любом другом удобном положении. Предварительно советую немного размять тело, что позволит войти в практику ещё глубже. Больше видео вы найдёте по подписке https://t.me/yogaradosti_bot?start=site В закрытом канале Telegram новое видео выходит каждое воскресенье. Участникам доступна вся библиотека прошлых уроков с различными стилями йоги, различной продолжительности и интенсивности. Буду благодарна вашей обратной связи в комментариях после выполнения занятия.