Проблемы с памятью? / Чем опасен дефицит витамина В12? / Лучшие источники витамина В12 скачать в хорошем качестве

Проблемы с памятью? / Чем опасен дефицит витамина В12? / Лучшие источники витамина В12

💙 «Восстановление после родов». Ты — не только мама. Ты — женщина. И твоё восстановление важно → https://clck.ru/3NLbKR ❤️ Приходите на двухдневный проект «Сильная. Спокойная. Готовая.» для будущих мам (и пап) → https://clck.ru/3Mwr9T 🟢 Другие полезные ссылки: Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале → https://t.me/glinkin_life Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club → https://clck.ru/3MswWG Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой → https://clck.ru/3MvKhq Лайф-контент в нельзяграме:   / wellness.genetics   Всем привет! С вами Ксения Глинкина Повышенная утомляемость, головокружение, проблемы с памятью и концентрацией. Если вы ощущаете эти симптомы, возможно, у вас есть дефициты витаминов и, в первую очередь, нехватка витамина В12. Все витамины группы В влияют на наше здоровье. В этом выпуске мы расскажем подробно о витамине В12: про симптомы его дефицита и источники витамина B12, про повышенный витамин В12 и правильных формах приема витамина В12, а также про ковид, беременность и В12. ------------ 📩 Для коммерческих предложений: [email protected] ------------ Оставайтесь с нами до конца, чтобы восполнять дефицит В12 правильно и оставаться здоровым! Ставьте лайк, если было полезно! Подписывайтесь на наш канал, жмите колокольчик и пишите в комментариях, какие из перечисленных симптомов вы замечали у себя? #память #b12 #дефицит #витамины #здоровье #нутрициолог 0:00 – В выпуске 0:35 – Приветствие 1:21 – Подарок 1:46 – Симптомы дефицита B12 3:21 – Витамины B в уколах 4:36 – Анализы на дефицит B12 7:16 – Продукты с В12 7:39 – ЖКТ и В12 9:09 – Память и В12 11:27 – Что делать с симптомами? 11:59 – Ковид и В12 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #ксенияглинкина