У нас вы можете посмотреть бесплатно 15min Προπόνηση με ΛΑΣΤΙΧΟ για ΟΛΟ το ΣΩΜΑ - Full Body Resistance Band или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥Full Body Warm-up: • Κάνε ΑΥΤΟ ΠΡΙΝ κάθε Προπόνηση | Διατάσεις/... 🔥Lower Back Warm-up + Workout: • Ασκήσεις για ΜΕΣΗ και Ραχιαίους - Διατάσει... 🔥Προγράμματα με ΛΑΣΤΙΧΑ (Playlist): • Λάστιχα Αντίστασης / Bands 🔥Body Weight Workouts (Playlist): • ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ (Βάρος του Σώματος) 🔥Full Body Workouts (Playlist): //www.youtube.com/playlist?list=PLYEcml... ✅Instagram: / leo_tsag ✅Facebook: / leonidas.tsagarakis 0:00 Πληροφορίες 1:59 Split Squat 3:37 Sumo Squats 4:53 Hamstring Culrs 6:15 Sit Ups 7:35 Tricep Extension 8:46 Bicep Curls 10:05 Upright Rows 11:17 Chest Press 12:30 Close Grip Chest Press 13:49 Rows #fullbodyworkout #resistanceband #resistancebandexercises