У нас вы можете посмотреть бесплатно Πρόγραμμα με ΛΑΣΤΙΧΑ /ΜΕΡΑ 2 - Πλάτη + Δικέφαλοι - Μυϊκή Υπερτροφία или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥Full Body Warm-up: • 5λεπτο ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΖΕΣΤΑΜΑ για Όλο το Σώμα 🔥Lower Back Warm-up + Workout: • Ασκήσεις για ΜΕΣΗ και Ραχιαίους - Διατάσει... 🔥DAY 3: • Πρόγραμμα με ΛΑΣΤΙΧΑ /ΜΕΡΑ 3 - ΣΤΗΘΟΣ + ΤΡ... 🔥Resistance BAND Workout (Playlist): • Λάστιχα Αντίστασης / Bands 🔥Body Weight Workouts (Playlist): • ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ (Βάρος του Σώματος) 🔥Full Body Workouts (Playlist): //www.youtube.com/playlist?list=PLYEcml... ✅Instagram: / leo_tsag ✅Facebook: / leonidas.tsagarakis 👉Ασκησιολόγιο: 0:00 Παρουσίαση Προγράμματος 0:56 Back Flys 2:42 Rowing 4:29 Lateral Pull Down 6:51 Wide Bice Curls 8:27 Pronated Bicep Curls 10:07 Hammer Curls 11:29 Kλείσιμο Προγράμματος #BandsWorkout #ResistanceBand #ResistanceBandWorkout