У нас вы можете посмотреть бесплатно Πρόγραμμα με ΛΑΣΤΙΧΑ /ΜΕΡΑ 3 - ΣΤΗΘΟΣ + ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ - Μυϊκή Υπερτροφία или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥Ζέσταμα για Όλο το Σώμα: • 5λεπτο ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΖΕΣΤΑΜΑ για Όλο το Σώμα 🔥Ζέσταμα για τη ΜΕΣΗ + Workout: • Ασκήσεις για ΜΕΣΗ και Ραχιαίους - Διατάσει... 🔥DAY 1: • Πρόγραμμα με ΛΑΣΤΙΧΑ /ΜΕΡΑ 1 - Πόδια + Ώμο... 🔥Προγράμματα με Λάστιχα Αντίστασης (Playlist): • Λάστιχα Αντίστασης / Bands 🔥Προγράμματα με ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ (Playlist): • ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ (Βάρος του Σώματος) 🔥Προγράμματα για ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ (Playlist): //www.youtube.com/playlist?list=PLYEcml... ✅Instagram: / leo_tsag ✅Facebook: / leonidas.tsagarakis 👉Ασκησιολόγιο: 0:00 Παρουσίαση Προγράμματος 1:14 Low Chest Crossover 3:49 Chest Flys 5:33 Chest Press 7:37 Tricep Push Down 8:53 Tricep Extentions 10:45 Triceps Kick Backs 11:37 Kλείσιμο Προγράμματος #BandsWorkout #ResistanceBand #ResistanceBandWorkout