У нас вы можете посмотреть бесплатно Что есть после пробежки | Питание после тренировки или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
► ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК И КОУЧИНГА https://www.mgjcoaching.no/international Что есть сразу после пробежки? После тренировки важно получать необходимые питательные вещества в нужное время! Углеводы, белки, жиры, витамины, минералы — всё это важно. И не будем забывать о воде! Гидратация тоже очень важна! Вот мои рекомендации для бегунов на длинные дистанции сразу после тренировки! ► INSTAGRAM: / mikkelgislejohnsen Спасибо за просмотр! Пожалуйста, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, СТАВЬТЕ ЛАЙКИ и ДЕЛИТЕСЬ!