7 упражнений в спортзале, которые помогут вам стать лучшим бегуном скачать в хорошем качестве

7 упражнений в спортзале, которые помогут вам стать лучшим бегуном

Для любого спортсмена силовые тренировки играют важнейшую роль в раскрытии полного потенциала. Однако бегуны часто пренебрегают силовыми и кондиционными упражнениями, которые могут чувствовать себя менее комфортно в зале, чем на живописной трассе. К счастью, Хизер здесь, чтобы помочь вам с тренировкой в ​​зале, специально предназначенной для бегунов. Подпишитесь на GTN: http://gtn.io/SubscribetoGTN Загляните в магазин GTN: https://gtn.io/Yw Силовые тренировки входят в ваш режим? Расскажите нам об этом ниже 👇 Если вам понравилось это видео, обязательно поставьте ему лайк и поделитесь им с друзьями. 👍 Добавьте свой контент здесь: https://upload.globaltrinetwork.com/ Смотрите больше на GTN... 📹 Что такое Parkrun? 👉 https://gtn.io/TryParkrun Музыка — по лицензии Epidemic Sound: Back in the Days — Mai Ligne Driving in the Dark — Mai Ligne Short and Sweet — Pure Indigo Stays the Same (инструментальная версия) — Gloria Tells Wear The Crown (инструментальная версия) — Pure Indigo Фото: © Triathlon / Getty Images Global Triathlon Network (GTN) — крупнейший в мире канал о триатлоне на YouTube с новыми видео каждый день! GTN — для всех, кто любит триатлон: от опытных триатлетов до новичков — и всех, кто между ними! С помощью нашей бывшей команды профессионалов и олимпийских медалистов мы здесь, чтобы информировать, развлекать и вдохновлять вас стать лучшими триатлонистами; В том числе видео о: — Как плавать, ездить на велосипеде и бегать быстрее, используя экспертные знания — Попробуйте наши идеи для тренировок — Исследования по широкому кругу тем — Лучшие технологии и снаряжение для триатлона с профессиональным опытом — Подробные и увлекательные материалы из сердца спорта — Общайтесь, делитесь своим мнением и взаимодействуйте с нами на нашем канале и в социальных сетях! Присоединяйтесь к нашему лучшему каналу YouTube о триатлоне, чтобы стать ближе к этому виду спорта и стать лучшим, более быстрым и подготовленным триатлонистом! Добро пожаловать в Глобальную сеть триатлона. Спасибо нашим спонсорам: Велосипеды Canyon: http://gtn.io/canyon-bikes Велосипеды Felt: https://gtn.io/Felt THEMAGIC5: https://gtn.io/TheMagic5 Шлемы MET: https://gtn.io/MET Nuzest: https://gtn.io/nuzest ON Running: http://gtn.io/On-Running Orca: http://gtn.io/Orca Park Tool: http://gtn.io/parktool Selle Italia: https://gtn.io/SelleItalia Team Bath: http://gtn.io/TeamBath Wahoo: https://gtn.io/Wahoo Zwift: http://gtn.io/zwift Канал на YouTube: http://gtn.io/YouTube Facebook: http://gtn.io/Facebook Instagram — http://gtn.io/Instagram Twitter — http://gtn.io/Twitter Google+ — http://gtn.io/GooglePlus Strava Club — http://gtn.io/stravaclub GMBN Tech — http://gmbn.tech/subscribe GCN Tech — http://gcntech.co/subscribe EMBN — http://embn.me/subscribe