У нас вы можете посмотреть бесплатно אימון רגליים עם משקולות - אימון משקולות לנשים / לגברים или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
אימון רגליים עם משקולות - פלג גוף תחתון (ירכיים, ישבן ו"תאומים"). אימון משקולות לנשים, לגברים ולילדים (כל אחד יכול לעשות את האימון עם משקולות יד שמתאימות לו). תרגילי רגליים עם משקולות שנבצע באימון - סוגים שונים של סקוואטים, לאנג'ים, דדליפט רומני, הרמות עקבים, הרמות אגן (גשר ישבן) ועוד.. אימוני רגליים נוספים כבר בערוץ, גם בלי משקולות. מוזמנים לנסות ולהירשם לעוד אימונים :) Subscribe _____________ צילום הסרטונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פייבוקס (0526866173) או בפטריאון: / galhfit תודה רבה! ❤ _____________ עובדים על חיטוב הרגליים אבל לא רואים שינוי? מנסים לפתח שרירי רגליים ואין תוצאות? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין מכל הארץ, לפרטים: http://www.galh.co.il/תוכנית-האונליין _______________ לעוד מידע וטיפים עשו לייק לעמוד הפייסבוק: / galhfit מוזמנים לעקוב ולשתף איתי גם באינסטגרם: / galhfit 0:00 - הקדמה 0:39 - חימום 2:20 - אימון רגליים 21:10 - מתיחות וכל הכבוד :) #אימון #רגליים #משקולות