📌 Pétegisz Nonprofit Zrt. (Egészségfejlesztési Iroda) - Nyújtó gyakorlatok - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Pétegisz Nonprofit Zrt. (Egészségfejlesztési Iroda) - Nyújtó gyakorlatok в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Pétegisz Nonprofit Zrt. (Egészségfejlesztési Iroda) - Nyújtó gyakorlatok или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Pétegisz Nonprofit Zrt. (Egészségfejlesztési Iroda) - Nyújtó gyakorlatok в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Pétegisz Nonprofit Zrt. (Egészségfejlesztési Iroda) - Nyújtó gyakorlatok

A rendszeres testmozgás mellett nagyon fontos az izmok szabályos és szintén rendszeres nyújtása, így növelhetjük az ízületek mozgásterjedelmét. Az alábbi leírásban olvashatjuk, hogy számos jótékony hatása van a szervezet számára és mindössze 20-30 percet vesz igénybe, így beiktatható a mindennapjainkba. Következő videónkkal pedig adunk hozzá egy kis segítséget. A merev izmok fájhatnak, és kiindulhatnak belőlük egész tesstájakra kiterjedő fájdalom is. Az izmok nyújtásának a következő előnyös hatásai vannak: -serkenti a vérkeringést, és a szövetek oxigén ellátottságát, -helyes légzéstechnikával összekapcsolva növeli a tüdő kapacitását, -megelőzi a csontok meszesedését, -javítja a testtartást, -megelőzhetőek a különböző izomsérülések, -a már fájdalmas izomszövetben csökkenti a fájdalmat -nyugatotólag hat a központi idegrendszerre.

Comments