• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

CARA BERLARI EASY RUN YANG BETUL? BERAPAKAH PACE YANG SESUAI? скачать в хорошем качестве

CARA BERLARI EASY RUN YANG BETUL? BERAPAKAH PACE YANG SESUAI? 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
CARA BERLARI EASY RUN YANG BETUL? BERAPAKAH PACE YANG SESUAI?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: CARA BERLARI EASY RUN YANG BETUL? BERAPAKAH PACE YANG SESUAI? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно CARA BERLARI EASY RUN YANG BETUL? BERAPAKAH PACE YANG SESUAI? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон CARA BERLARI EASY RUN YANG BETUL? BERAPAKAH PACE YANG SESUAI? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



CARA BERLARI EASY RUN YANG BETUL? BERAPAKAH PACE YANG SESUAI?

BAGAIMANA CARA SEPATUTNYA EAST RUN YANG BETUL? BERAPA PACE YANG SESUAI? Easy Rub,Steady Run, Recovery Run. Tak kisaah apa anda panggil sekalipun. Kesemua ini ikutkan dalam majoriti latihan yang kita lakukan. Apakah sebenarnya makna easy run? Berapa jauh dan berapa lama tempoh larian dilakukan? Yang pentimg pace berapa yang sesuai? Video ini saya nam jelaskan kesemua ini dan pastiman anda faham berapa easy sebenarnya sepatutnya kita lari. Nak tahu lebih lanjut boleh tengok full video di Youtube. Boleh terus ke topik masa yang dah disediakan :- 0:00 - Intro 2:11- Apakah maksud easy run? 2:27 - Berapakah tempoh masa dan jaraj Easy Run? 3:26 - Apakah tujuan Easy Run? 4:15 - Berapakah pace sesuai berlari easy run? 6:13 - Cara menentukan pace easy run? 7:24 - Cara nak tentukan zon heart rate menggunakan Lactate Treshold (LT) 9:38 - Kesimpulan Maaf jika ada kekurangan sebarang perkongsian. Semoga bermanfaat buat semua. Nak usha barang sukan, barang lain boleb ke sini :- Nyem Aqy Store (Purchase Item) - https://shopple.co/nyem-storeMY Don’t forget to follow me on: Tiktok -   / hazim_nyem   Instagram -   / hazim_nyem   Facebook -   / hazimnyem   Twitter -   / hazim_nyem   #Easyrun #hasimnyemchannel #tipslari

Comments
  • CARA BERLARI HEART RATE RENDAH - LATIHAN MAF 4 года назад
    CARA BERLARI HEART RATE RENDAH - LATIHAN MAF
    Опубликовано: 4 года назад
  • CARA BERNAFAS KETIKA BERLARI 4 года назад
    CARA BERNAFAS KETIKA BERLARI
    Опубликовано: 4 года назад
  • Насколько медленными на самом деле должны быть мои лёгкие пробежки? СОВЕТЫ по расчёту правильного... 2 года назад
    Насколько медленными на самом деле должны быть мои лёгкие пробежки? СОВЕТЫ по расчёту правильного...
    Опубликовано: 2 года назад
  • 3 CARA TENTUKAN KADAR MAKSIMUM JANTUNG (MAX HR) KETIKA BERLARI? 4 года назад
    3 CARA TENTUKAN KADAR MAKSIMUM JANTUNG (MAX HR) KETIKA BERLARI?
    Опубликовано: 4 года назад
  • Last lap SPRINT! ⚡ Men's 5000m replay | Madrid 2025 4 месяца назад
    Last lap SPRINT! ⚡ Men's 5000m replay | Madrid 2025
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • BOLEH JE KALAU NAK LARI 10KM DRPD PACE 8 KE PACE 5 RUPA-RUPANYA 4 года назад
    BOLEH JE KALAU NAK LARI 10KM DRPD PACE 8 KE PACE 5 RUPA-RUPANYA
    Опубликовано: 4 года назад
  • Should Runners Train By Pace Or Heart Rate? (Explained) 2 года назад
    Should Runners Train By Pace Or Heart Rate? (Explained)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Бумеранг вернулся быстро! Объясни нам, Путин, почему без света не Киев, а Подмосковье? 3 часа назад
    Бумеранг вернулся быстро! Объясни нам, Путин, почему без света не Киев, а Подмосковье?
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Упрощенный подход к бегу по пульсу: вот почему зоны пульса ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важны: 4 года назад
    Упрощенный подход к бегу по пульсу: вот почему зоны пульса ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важны:
    Опубликовано: 4 года назад
  • TIPS PEMILIHAN KASUT LARI YANG BETUL 4 года назад
    TIPS PEMILIHAN KASUT LARI YANG BETUL
    Опубликовано: 4 года назад
  • Training Tips You Need To Run Downhill | What Are The Benefits Of Down Hill Running? 5 лет назад
    Training Tips You Need To Run Downhill | What Are The Benefits Of Down Hill Running?
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Interval Training Ala King of Sparko 3 года назад
    Interval Training Ala King of Sparko
    Опубликовано: 3 года назад
  • Tips Bagaimana Nak Berlari HEART RATE Rendah 4 года назад
    Tips Bagaimana Nak Berlari HEART RATE Rendah
    Опубликовано: 4 года назад
  • Почему эта зима станет переломной? Февраль 24/7 с Валерием Ширяевым 10 часов назад
    Почему эта зима станет переломной? Февраль 24/7 с Валерием Ширяевым
    Опубликовано: 10 часов назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Asas Larian - Easy Run 5 лет назад
    Asas Larian - Easy Run
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 8 TIPS LARI UNTUK PEMULA 4 года назад
    8 TIPS LARI UNTUK PEMULA
    Опубликовано: 4 года назад
  • Asas Larian | Bagaimana Hendak Menentukan HR (Heart Rate) Zones? 5 лет назад
    Asas Larian | Bagaimana Hendak Menentukan HR (Heart Rate) Zones?
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 12 KESALAHAN PELARI 5 лет назад
    12 KESALAHAN PELARI "NEWBIE"
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Bagaimanakah Teknik Larian 5 лет назад
    Bagaimanakah Teknik Larian "Interval Run"
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5