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Ce que les médecins ne te disent pas sur ton intestin et tes douleurs

Tu crois encore que ton genou grince parce que « tu n’as plus 20 ans » ? Spoiler : ce n’est pas ta date de naissance qui couine… c’est ton intestin qui met le feu à tes articulations! Après 50 ans, les douleurs articulaires ne sont pas une fatalité. Aujourd'hui on explore le lien surprenant entre ton microbiote intestinal et tes articulations enflammées, expliquant comment un leaky gut" (intestin poreux) peut être à l'origine de l'inflammation intestinale. Je te donne 3 solutions concrètes pour apaiser ces douleurs en améliorant ta digestion grâce à une meilleure nutrition. Un délai de 2 à 4 semaines peut suffire pour voir les premières améliorations, alors prends soin de ton ventre pour prendre soin de tes articulations ! 🎧 Ne manque pas la playlist A Carte, « la nutri futée pour ceux qui veulent croquer la vie après 50 ans », pour d'autres conseils anti-prise de tête :    • Croque-Minute: A la carte   ______________________________________________ 🍴 A la Carte aujourd’hui : 00:00 Mal au articulations, âge ou intestin saboteur? 01:20 Leaky gut, Quezaco? 02:30 Soigner ton hyper porosité 03:07 3 actions simples à mettre en place 03:57 En résumé, en une bouchée _________________________________________________ #DouleursArticulaires #Inflammation #MicrobioteIntestinal #IntestinPoreux #leakyguthealing #leakygutsyndrome #DouleursChroniques #SantéAprès50Ans #SeniorActif #Microbiote #BienVieillir #AntiInflammatoireNaturel #FibresAlimentaires #GestionDuStress #Respiration #Sommeil #PodcastSanté #CroqueMinute #BienDansTonAssiette #leakyGut #50ans #50yearsold #50years #60yearsold #seniorhealth #seniorhealthtips #seniorhealthcare