• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Andrew Garfield's Workout Diet | Train Like a Celebrity | Celeb Workout скачать в хорошем качестве

Andrew Garfield's Workout Diet | Train Like a Celebrity | Celeb Workout 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Andrew Garfield's Workout Diet | Train Like a Celebrity | Celeb Workout
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Andrew Garfield's Workout Diet | Train Like a Celebrity | Celeb Workout в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Andrew Garfield's Workout Diet | Train Like a Celebrity | Celeb Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Andrew Garfield's Workout Diet | Train Like a Celebrity | Celeb Workout в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Andrew Garfield's Workout Diet | Train Like a Celebrity | Celeb Workout

EQUIPMENT Celeb workout inspired workout-equipment as seen on ABC, NBC, FOX, and CBS: https://amzn.to/40tNT18 - Natural Cork Yoga Mat https://amzn.to/3FCnF4n - Gorilla Bow https://amzn.to/3Z0FtN9 - Resistance Band https://amzn.to/3n96YXA - Home Gym Diet Supplements: https://amzn.to/3TK92St - Organifi Green Juice https://amzn.to/3JTLya0 - SlimFast https://amzn.to/42s1CXJ - Alpha Brain Premium shorturl.at/goFH2 - Protein Bars Andrew Garfield is a British-American actor, born on August 20, 1983, in Los Angeles, California, but raised in Surrey, England. He is best known for his roles in "The Social Network," "The Amazing Spider-Man," and "Hacksaw Ridge." Garfield began his acting career in the early 2000s, and his breakout role came in the 2010 film "The Social Network," where he played Eduardo Saverin, the co-founder of Facebook. He went on to portray Spider-Man in the rebooted franchise of the same name, as well as starring in the war drama "Hacksaw Ridge," for which he received critical acclaim. Apart from his acting career, Garfield is also involved in humanitarian work and activism. He supports several organizations, including Worldwide Orphans Foundation, Youth Mentoring Connection, and Stand Up to Cancer. His enormous commitment to health and wellness, eating a healthy diet and staying active even when he’s on the road shuffling from venue to venue, and here is his routine... 00:00:00 - Intro 00:00:39 - Life 00:06:53 - Workout Mindset 00:13:02 - Workout Routine 00:16:42 - Diet 00:18:11 - Time to workout WORKOUT Monday - Upper Body Jog on the treadmill - 15 minutes Wide grip pushups - 3 sets of 20 reps Ball slams - 3 sets of 12 reps Clean and press - 3 sets of 10 reps Dips - 3 sets, rep till failure Overhead tricep extensions - 3 sets of 20 reps Arnold press - 3 sets of 15 reps Tuesday - Lower Body Jog on the treadmill - 15 minutes Weighted lunges - 3 sets of 15 reps Leg press - 3 sets of 10 reps Box jumps - 3 sets of 15 reps Front squats - 3 sets of 12 reps Gorilla squats - 3 sets of 12 reps Calf raises - 3 sets of 20 reps V-Ups - 3 sets of 25 reps Squat jumps - 3 sets of 20 reps Deadlifts - 3 sets of 10 reps Plank holds - 3 sets of 60-75 seconds Wednesday - Cardio Jog on the treadmill - 8-10 minutes HIIT workout - 30 seconds of sprints, 30 seconds of a slow jog, repeat for 5-7 minutes. Thursday - Core Jog on the treadmill - 15 minutes Lunge ab twist - 5 sets of 8 reps Ab crunches with toe touches - 5 sets of 6 reps Back extensions on a stability ball - 5 sets of 8 reps Ab crunches on a stability ball - 5 sets of 10 reps Friday - Full Body Jog on the treadmill - 10 minutes Wide grip pushups - 3 sets of 20 reps Ball slams - 3 sets of 12 reps Clean and press - 3 sets of 10 reps Dips - 3 sets, rep till failure Overhead tricep extensions - 3 sets of 20 reps Arnold press - 3 sets of 15 reps Weighted lunges - 3 sets of 15 reps Leg press - 3 sets of 10 reps Box jumps - 3 sets of 15 reps Front squats - 3 sets of 12 reps Gorilla squats - 3 sets of 12 reps Calf raises - 3 sets of 20 reps V-Ups - 3 sets of 25 reps Squat jumps - 3 sets of 20 reps Deadlifts - 3 sets of 10 reps Plank holds - 3 sets of 60-75 seconds Saturday - Cardio Outdoors run - 5-7 miles Sunday - Yoga and Rest After a crazy week at the gym, he lets his body rest and performs light yoga movements to stretch his muscles. DIET Breakfast Oatmeal Fresh fruit Whole wheat toast with peanut butter Lunch Scrambled tofu Tuna fish or sushi Asparagus, bell pepper, mushrooms, and zucchini Dinner Roasted garlic chicken breast or Korean barbeque broiled vegetables Fresh salad with cucumbers, carrots, and onion Disclaimer NO copyright infringement and NO commercial benefits are intended! Please reach out to me over e-mail if you need any of these taken down. This is a unofficial fan video that is not intended to infringe on any copyright. Characters are owned by video production parties and celebrities. This production is in no way associated with the celebrity or their associated companies. This video is not endorsed nor affiliated with the celebrity. All names and references are copyright and trademark of their respective owners. This was made solely as a fan. Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for fair use for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational, or personal use is in favour of fair use. #celebrityworkoutroutines #workout #mens #trainlikecelebrity #andrewgarfield

Comments
  • Tom Hardy Workout And Diet | Train Like a Celebrity | Celeb Workout 3 года назад
    Tom Hardy Workout And Diet | Train Like a Celebrity | Celeb Workout
    Опубликовано: 3 года назад
  • 10 Things Andrew Garfield Can’t Live Without | 10 Essentials 2 года назад
    10 Things Andrew Garfield Can’t Live Without | 10 Essentials
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков! 1 год назад
    6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Why Andrew Garfield Is My Favorite Spider-Man 5 лет назад
    Why Andrew Garfield Is My Favorite Spider-Man
    Опубликовано: 5 лет назад
  • I Worked Out Like Christian Bale for American Psycho | Couor 6 месяцев назад
    I Worked Out Like Christian Bale for American Psycho | Couor
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • This Winter Soldier Workout Turned Sebastian Stan Into A BEAST 4 месяца назад
    This Winter Soldier Workout Turned Sebastian Stan Into A BEAST
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Chris Evans Workout And Diet | Train Like a Celebrity | Celeb Workout 3 года назад
    Chris Evans Workout And Diet | Train Like a Celebrity | Celeb Workout
    Опубликовано: 3 года назад
  • Я прочитала все книги, которые порекомендовал Эндрю Гарфилд, и нашла новую любимую 📚🕷 3 года назад
    Я прочитала все книги, которые порекомендовал Эндрю Гарфилд, и нашла новую любимую 📚🕷
    Опубликовано: 3 года назад
  • Объявлена эвакуация Гуляйполя🚨 Началась зачистка ровно у Покровска💥 Военные сводки 15.11.2025 📅 5 часов назад
    Объявлена эвакуация Гуляйполя🚨 Началась зачистка ровно у Покровска💥 Военные сводки 15.11.2025 📅
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Andrew Garfield & Ryan Reynolds | Actors on Actors 11 месяцев назад
    Andrew Garfield & Ryan Reynolds | Actors on Actors
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Звучи как АМЕРИКАНЕЦ 10 пунктов 6 месяцев назад
    Звучи как АМЕРИКАНЕЦ 10 пунктов
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Анатолий со ШВАБРОЙ 32КГ В Штатах | Gym Prank 12 дней назад
    Анатолий со ШВАБРОЙ 32КГ В Штатах | Gym Prank
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Brad Pitt Workout And Diet | Train Like a Celebrity | Celeb Workout 3 года назад
    Brad Pitt Workout And Diet | Train Like a Celebrity | Celeb Workout
    Опубликовано: 3 года назад
  • SPIDER-MAN (2002) | Behind the Scenes of Tobey Maguire Superhero Movie 3 года назад
    SPIDER-MAN (2002) | Behind the Scenes of Tobey Maguire Superhero Movie
    Опубликовано: 3 года назад
  • Персональный тренер супергероев | Даффи Гейвер 9 лет назад
    Персональный тренер супергероев | Даффи Гейвер
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Young Andrew Garfield in Doritos Commercial 11 лет назад
    Young Andrew Garfield in Doritos Commercial
    Опубликовано: 11 лет назад
  • I Tried Tom Holland's 3 года назад
    I Tried Tom Holland's "SPIDER MAN" Diet
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 4 месяца назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят? 1 месяц назад
    Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Звучи как АМЕРИКАНЕЦ 10 ФРАЗ 1 месяц назад
    Звучи как АМЕРИКАНЕЦ 10 ФРАЗ
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5