3 причины, по которым вы не можете поднять руку | Как улучшить диапазон движений скачать в хорошем качестве

3 причины, по которым вы не можете поднять руку | Как улучшить диапазон движений

Знаете ли вы три причины, по которым вы не можете поднять руки? Знаете ли вы, как улучшить диапазон движений? Одна из самых распространённых проблем, с которой я сталкиваюсь у людей пожилого возраста, — это невозможность поднять руки над головой. Многим трудно поднять руки прямо перед собой, другие не могут поднять руки в стороны, и, наконец, мало кто из них даже подумает поднять руки над головой! Большинство врачей обучены купировать вашу боль, а не искать её причину, что может привести к хроническому заболеванию. В The Muscle Repair Shop мы найдём истинную причину вашей боли, а затем научим вас, как избавиться от неё на долгие годы. 00:00 Вступление | 3 причины, по которым вы не можете поднять руки, и как это исправить 01:09 | Как работает плечо? 03:20 | 1. Наружная грудная мышца 04:45 | 2. Лопатка 06:28 | 3. Мышечная слабость 07:26 | Растяжка наружной поверхности груди 10:10 | Массаж теннисным мячом 15:09 | Как преодолеть слабость 19:19 | Спасибо за просмотр! 🔔 ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ОБНОВЛЕНИЯ 🔔    / themusclerepairshop   *****************СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ***************** 💻САЙТ: https://musclerepairshop.com 🌀FACEBOOK:   / musclerepairshop   🟥INSTAGRAM:   / musclerepairshop   💼LINKEDIN:   / butchphelps   *************************************************************** 📧ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: [email protected] ☎️ТЕЛЕФОН: 941-366-3666 📆 ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПРЯМО СЕЙЧАС https://www.schedulicity.com/scheduli... ~-~~-~~~-~~-~ Вам нужно снять боль в большом пальце и запястье? Больше информации и советов вы найдете в видео: «Что такое теносиновит Де Кервена и есть ли он у вас?»    • What is De Quervain Tenosynovitis and Do Y...   ~-~~-~~~-~~-~-~