Методики массажа плечелучевой мышцы | Спортивный массаж предплечья скачать в хорошем качестве

Методики массажа плечелучевой мышцы | Спортивный массаж предплечья

В этом видео я рассматриваю безопасные и эффективные методы лечения плечелучевой мышцы. Эта мышца входит в группу лучевых мышц предплечья и часто показана при болях в предплечье, локте и запястье. Плечелучевая мышца крепится проксимально к гребню плечевой кости, латерально — к межмышечной перегородке. Дистально она крепится сухожилием к шиловидному отростку лучевой кости и соединяется с близлежащими связками. Возможны варианты крепления к некоторым костям запястья и третьей пястной кости. Эта мышца участвует в сгибании предплечья при полупронации, однако особенности её работы являются предметом споров. Первоначально её рассматривали как супинатор, но позже это исследование было опровергнуто. В настоящее время широко распространено мнение, что она в первую очередь является сгибателем локтя и играет минимальную роль в пронации. Триггерная точка плечелучевой мышцы расположена в брюшной части верхней половины мышцы. Хотя её обычно рассматривают как часть дисфункции запястья, триггерная точка может располагаться как в локтевом суставе, так и в запястье. В последнем случае эта точка распространяется по всей длине мышцы до области основания большого пальца, а также может распространяться выше двуглавой мышцы плеча. Как и во многих техниках работы с мягкими тканями, следует избегать использования больших пальцев при работе с плечелучевой мышцей. Вместо этого широкий кулак поможет вам поднять и проработать всю длину мышц. БУДЬТЕ ВЕЛИКОЛЕПНЫ В ТОМ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ! Хотите узнать больше? Присоединяйтесь к нашему членству, чтобы участвовать в мастер-классах, аккредитованных CPE, очных и дистанционных семинарах, а также в сообществе терапевтов, таких же, как вы. Ознакомьтесь со всем этим и присоединяйтесь сегодня, воспользовавшись бесплатным семидневным пробным периодом! go.stuarthindsacademy.com/innercircle #StuartHindsAcademy #Massage #SportsMassage #SoftTissueMassage #TriggerPointTherapy #ArmPain #ArmMassage #Prearm * * Эти видео предназначены исключительно для использования в информационных целях и не предназначены для медицинской диагностики или лечения, а также для замены диагностики и/или лечения, назначенных врачом или квалифицированным медицинским работником. Данная информация носит образовательный характер и не должна рассматриваться как рекомендация по лечению какого-либо конкретного человека или пациента. Всегда консультируйтесь с врачом, если вы считаете, что вам необходимо лечение, или если вы плохо себя чувствуете.