📌 Kružni trening bez tegova (napredni nivo) - Leon Strong Gym - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Kružni trening bez tegova (napredni nivo) - Leon Strong Gym в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Kružni trening bez tegova (napredni nivo) - Leon Strong Gym или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Kružni trening bez tegova (napredni nivo) - Leon Strong Gym в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Kružni trening bez tegova (napredni nivo) - Leon Strong Gym

Trening se može obaviti kod kuće i ne zahteva posebne rekvizite. 1. Skok na klupicu ili skok sa kolenima na grudi 2. Sklek sa odbacivanjem 3. Skok iz iskoraka 4. Čučanj sa rolanjem na jednoj nozi 5. Skakavci 6. Kazačok stočić 7. Preskakanje konopca 8. Burpee sa lateralnim skokom preko preponice Uradite od jednog do tri kruga sa pauzama između jedan i tri minuta u zavisnosti od nivoa fizičke spremnosti. Na početku pokušajte da uradite 20 sekundi po vežbi sa 40 sekundi pauze, a posle toga 30sekundi rada i 30 sekundi pauze i kada uznapredujete 40 sekundi rada i 20 sekundi pauze.

Comments