Quinta do Mexa-se: Alongamento para todos! (19/02/26) скачать в хорошем качестве

Quinta do Mexa-se: Alongamento para todos! (19/02/26)

Você já parou para pensar no quanto alguns minutos de alongamento podem transformar o seu dia? No programa de hoje, vamos mostrar que alongar o corpo é para todo mundo, e pode fazer muito mais pela sua saúde do que você imagina. Para isso, contamos com a participação do fisioterapeuta Rodrigo Fortes, da personal Tânia Santos e do educador físico Rubens Faustino. Além de aprender, você já vai se alongar junto com a gente, porque vamos ter muitos exercícios dessa modalidade por aqui! E, claro, no final do programa, tem receita, hoje você aprende a fazer três sucos para ajudar a sua saúde vascular. Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent Assista ao documentário "A Máquina Humana": https://t.ly/qBIfq Peça a sua Revista Esperança "A Máquina Humana": https://cursos.novotempo.com/a-maquin... Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/