У нас вы можете посмотреть бесплатно 🔹 كيف تكون وجبة السحور الصحية لتفادي التعب والعياء؟ 🥣 د. محمد الفايد 🌙 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
تُعتبر وجبة السحور المفتاح الأساسي لصيام مريح دون الشعور بالتعب، الجوع الشديد، أو العطش خلال النهار! 🥣💧 لكن اختيار الأطعمة الخاطئة يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، اضطراب مستويات السكر، والخمول. 🧐 فكيف يمكنك تحضير سحور صحي يمنحك طاقة تدوم طويلاً؟ 🤷♂️ في هذا الفيديو ضمن سلسلة برنامج مالذ وطاب، يوضح د. محمد الفايد أفضل مكونات وجبة السحور، الأطعمة التي تساعد على تقليل العطش والجوع، والأخطاء التي يجب تجنبها. 🔹 ما الذي ستسنفيده من هذا الفيديو؟ ✔ ما هي أفضل الأطعمة التي تمنح طاقة مستدامة خلال الصيام؟ 🥑🥗 ✔ كيف يمكنك تقليل الشعور بالعطش والحفاظ على ترطيب الجسم طوال اليوم؟ 💧 ✔ ما هي الأخطاء الشائعة في السحور التي تؤدي إلى الجوع والإرهاق؟ ⚠️ 📌 شاهد الفيديو للنهاية لتتعرف على أسرار وجبة السحور الصحية وكيفية الاستفادة منها لصيام مريح ومتوازن! 🎥 ✅ #برنامج_مالذ_وطاب 🌙 ✅ #محمد_الفايد ✅ #عالم_المعرفة_الصحية ✅ #التغذية_الصحية ✅ #السحور_الصحي