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Biohacking per l’endurance: Tao Patch spiegati da un fisioterapista

Sto preparando una delle sfide più dure della mia vita: l’Umbria Coast to Coast. 200 km attraverso l’Umbria, senza dormire. Nei prossimi mesi parlerò di allenamento, nutrizione, recupero… ma non solo. In questo video parliamo di Tao Patch, uno strumento utilizzato nel mondo del biohacking e della prevenzione per migliorare equilibrio, postura, recupero e gestione del dolore. Ne parlo insieme al fisioterapista Francesco Rosignoli, che mi accompagnerà nella preparazione verso questa impresa. 👉 Cosa sono i Tao Patch? 👉 Come funzionano? 👉 Possono davvero aiutare sportivi, anziani o chi soffre di dolori cronici? In questo episodio della mini serie dedicata ai partner tecnici dell’Umbria Coast to Coast, vi porto dentro le scelte che sto facendo per arrivare pronto alla partenza. Per me non è solo allenamento. È ottimizzazione a 360° dove nessun dettaglio sarà lasciato al caso. 📍 Contatti Francesco Rosignoli: https://www.riabilitarti.it/ Indirizzo: Via Botticelli, 21 – Terni Email: info@riabilitarti.it Francesco: 328.9556424 Se ti interessa il biohacking applicato allo sport e alla prevenzione, iscriviti al canale: racconterò tutto il percorso verso l'evento di beneficienza. #biohacking #taopatch #ultramaratona #endurance #stress #Umbria