Андрей Хачатуров о философии бега, ультрамарафонах и секрете молодости скачать в хорошем качестве

Андрей Хачатуров о философии бега, ультрамарафонах и секрете молодости

Как пробежать сотни километров и найти себя? В новом выпуске подкаста «Инфоурок» ультрамарафонец и журналист Андрей Хачатуров рассказывает о том, что движет людьми, которые бегут сутками напролёт. Как справляться с болью? О чём думать на дистанции? Зачем вообще это нужно? Андрей раскроет секреты 6-суточных забегов, расскажет о поисках себя и философии бега — самого честного вида спорта. А ещё даст советы: как выбрать кроссовки, распределить силы и не сойти с дистанции, когда кажется, что больше не можешь. Готовы услышать истории, которые заставят Вас зашнуровать кроссовки и выйти на свою дистанцию? Тогда включайте выпуск! Тайм-коды: 0:00 – Приветствие и представление гостя 0:45 – О забегах в компании и соло 5:13 – О становлении профессионального пути 8:23 – О том, как пришел к бегу 13:04 – О первом ультрамарафоне 28:39 – Насколько важна правильная экипировка и как выбрать кроссовки 34:25 – Бег лечит? 43:07 – О психологических трудностях при беге на больших дистанциях 52:51 – О беге в любых погодных условиях 1:04:05 – О сольном забеге ТрансАрмения 1:21:28 – О планах на будущее 1:28:07 – Блиц ____________________________________ ★Инфоурок★ Крупнейший в России образовательный онлайн-проект МЫ ПРЕДЛАГАЕМ: ✓ Курсы дополнительного профессионального образования: https://goo.gl/UZfbz2 ✓ Тесты для учителей и воспитателей: https://goo.gl/m5BoKo ✓ Самые массовые международные дистанционные олимпиады: https://goo.gl/M93gYK ✓ Видеоуроки по 14 предметам: https://goo.gl/sbSuxi ✓ Каталог репетиторов: https://goo.gl/nnENwL ✓ Библиотека методических материалов для учителей: https://goo.gl/8XQ8uG ✓ Видеолекции для учителей: https://goo.gl/FDfJcH © Издатель: Проект «Инфоурок»