• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Бег и возраст – совместимы ли эти понятия? скачать в хорошем качестве

Бег и возраст – совместимы ли эти понятия? 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Бег и возраст – совместимы ли эти понятия?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Бег и возраст – совместимы ли эти понятия? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Бег и возраст – совместимы ли эти понятия? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Бег и возраст – совместимы ли эти понятия? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Бег и возраст – совместимы ли эти понятия?

Экипировка для бега: https://sport-marafon.ru/ekipirovka-d... Спикер Андрей Хачатуров свой первый марафон пробежал в 26 лет. Уже в возрасте старше 50 лет дважды был в числе лидеров 10-суточных международных соревнований в Нью-Йорке, совершил две сольных многодневки по Армении, с запада на восток Ереван-Степанакерт, и с севера на юг – от Грузии до Ирана. На момент лекции Андрею 60 лет, он продолжает регулярное участие в сверхмарафонских забегах протяжённостью более 100 километров, и не считает, что пришла пора сокращать свои привычные тренировочные 500 километров в месяц. На лекции Андрей рассказал: Когда ещё не поздно начать бегать. Не опасно ли бегать после достижения определённых лет. Как быстро изнашиваются сердце и колени. Можно ли начинать бегать с избыточным весом. Правда ли, что бег способен излечить множество болезней. Спикер: АНДРЕЙ ХАЧАТУРОВ — ультрамарафонец с многолетним стажем. Лучший марафон 2:45:48. Лучший результат в суточном беге 192 км 800 м. Лучший результат в 10-ти суточном беге 1005 км 625 м. Сольный пробег Трансармения - от Грузии до Ирана, 536 км, на высотах от 800 до 2500 метров. 00:00 - О спикере 02:20 - Какие страхи есть у бегунов 11:13 - Эмоциональная составляющая бега, для чего мы бегаем 14:52 - Бег - это самопреодоление 18:41 - Мотивация к бегу, как начать 22:39 - Мотивация как не уйти из бега после определённого возраста 28:55 - Можно ли бегать после инфаркта 40:06 - Выбор трассы 43:21 - Выбор экипировки 54:08 - Вреден ли бег для коленей? 56:00 - Нужна ли растяжка, разминка, заминка на тренировке 01:03:40 - Психологический барьер в беге 01:06:16 - Страхи, верить ли врачам 01:08:22 - Минимальная экипировка для разного времени года 01:10:34 - Травматизм и возраст, профилактика 01:16:12 - Вопрос про суставы, витамины, минералы 01:21:15 - Вопросы-ответы. Нужно ли делать СБУ (специальные беговые упражнения) 01:30:39 - Как лень отличить от усталости 01:43:42 - Почему человек, пробежав большую дистанцию бросает бег #СМЛекцияСпорт #Бег

Comments
  • Марафон за 2:24 в 55 лет. Как обычный спортсмен-любитель обманул возраст 1 месяц назад
    Марафон за 2:24 в 55 лет. Как обычный спортсмен-любитель обманул возраст
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как бегать эффективно: стратегии, тренировки и рекомендации марафонца Леонида Швецова 2 недели назад
    Как бегать эффективно: стратегии, тренировки и рекомендации марафонца Леонида Швецова
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Какие виды силовой работы использовтать и как сочетать их с бегом? Трансляция закончилась 8 месяцев назад
    Какие виды силовой работы использовтать и как сочетать их с бегом?
    Опубликовано: Трансляция закончилась 8 месяцев назад
  • «Бегом сквозь годы. Путевые заметки ультрамарафонца» 2 года назад
    «Бегом сквозь годы. Путевые заметки ультрамарафонца»
    Опубликовано: 2 года назад
  • Нужно ли бегать зимой? Правила тренировок в межсезонье, периодизация и отдых без потерь 3 недели назад
    Нужно ли бегать зимой? Правила тренировок в межсезонье, периодизация и отдых без потерь
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Андрей Хачатуров о философии бега, ультрамарафонах и секрете молодости 4 месяца назад
    Андрей Хачатуров о философии бега, ультрамарафонах и секрете молодости
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ТЕХНИКА БЕГА С ЕЛЕНОЙ ОРЛОВОЙ | Лайфхаки по постановке техники | Как бегать правильно и быстро 1 месяц назад
    ТЕХНИКА БЕГА С ЕЛЕНОЙ ОРЛОВОЙ | Лайфхаки по постановке техники | Как бегать правильно и быстро
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Опасно ли бегать на высоком пульсе? И когда он упадет? – Миф 18 из цикла 1 год назад
    Опасно ли бегать на высоком пульсе? И когда он упадет? – Миф 18 из цикла "Бег. Мифы и предубеждения"
    Опубликовано: 1 год назад
  • Дмитрий и Екатерина Митяевы — секретная подготовка атлетов в горах / Иван Докукин 3 месяца назад
    Дмитрий и Екатерина Митяевы — секретная подготовка атлетов в горах / Иван Докукин
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Польза бега для здоровья Моя история бега 10 лет назад
    Польза бега для здоровья Моя история бега
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Омоложение бЕгом (№371) на генетическом уровне 4 года назад
    Омоложение бЕгом (№371) на генетическом уровне
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как бегуну тренировать пульсовые зоны? На каком пульсе бегать? Трансляция закончилась 6 месяцев назад
    Как бегуну тренировать пульсовые зоны? На каком пульсе бегать?
    Опубликовано: Трансляция закончилась 6 месяцев назад
  • Михаил Виноградов | Как тренировать митохондрии и жить долго | OPTIMYZER 2020 | LCHF LIFE 5 лет назад
    Михаил Виноградов | Как тренировать митохондрии и жить долго | OPTIMYZER 2020 | LCHF LIFE
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как тренироваться бегуну в межсезонье? Как стать сильнее, выносливее и бегать быстрее 10 месяцев назад
    Как тренироваться бегуну в межсезонье? Как стать сильнее, выносливее и бегать быстрее
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Бег в жару – мифы и реальность 4 года назад
    Бег в жару – мифы и реальность
    Опубликовано: 4 года назад
  • Секрет выносливости: почему элита тренируется во 2-й зоне 6 месяцев назад
    Секрет выносливости: почему элита тренируется во 2-й зоне
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Суточный, многосуточный, многодневный бег. Формула выживания 3 года назад
    Суточный, многосуточный, многодневный бег. Формула выживания
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как правильно тренироваться после 40 лет. Советы доктора Тарасевича 9 месяцев назад
    Как правильно тренироваться после 40 лет. Советы доктора Тарасевича
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Сколько воды нужно бегуну? Как понять, что вы пьёте достаточно?  Миф о беге № 81 1 месяц назад
    Сколько воды нужно бегуну? Как понять, что вы пьёте достаточно? Миф о беге № 81
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как начать бегать и стоит ли — если тебе уже за тридцать? Подкаст «Марафон — это реально». Выпуск #2 4 года назад
    Как начать бегать и стоит ли — если тебе уже за тридцать? Подкаст «Марафон — это реально». Выпуск #2
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5