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時間の使い方が上手くなる、賢者たちが実践した時間の哲学〜先延ばしを克服する5つの知恵〜 скачать в хорошем качестве

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時間の使い方が上手くなる、賢者たちが実践した時間の哲学〜先延ばしを克服する5つの知恵〜

⏰時間の哲学へようこそ 「また今日も何もできなかった...」 「明日こそやろう、と思いながら何日も経ってしまう」 先延ばし。これは現代人だけの悩みではありません。 2000年前の古代ギリシャでも、賢者たちは同じ悩みと戦っていたのです。 アリストテレスは「アクラシア(意志の弱さ)」と呼び、 セネカは「時間の無駄遣い」を嘆き、 老子は「千里の道も一歩から」と説きました。 この動画では、古代から現代まで受け継がれてきた 先延ばしを克服する5つの知恵をご紹介します。 ✨動画の内容 00:00 オープニング 00:56 第一章:先延ばしの正体 03:11 第二章:環境の哲学(20秒ルール) 05:18 第三章:未来を見る力 06:53 第四章:最初の一歩の哲学 08:40 第五章:習慣の力 10:15 第六章:逆転の発想 12:39 第七章:時間の哲学(まとめ) 14:27 結び 🎯先延ばしを克服する5つの知恵 📚この動画で学べること ・先延ばしと自己嫌悪のループの正体 ・ハーバード大学の20秒ルール ・ストア哲学の環境デザイン ・アリストテレスの習慣論 ・老子の最初の一歩 ・セネカの時間哲学 ・パレートの法則と本質主義 ・2000年受け継がれる賢者たちの実践法 🌟賢者たちの名言 「習慣は第二の天性なり」 - アリストテレス 「千里の道も一歩から」 - 老子 「時間だけが真に我々のものである」 - セネカ 「大切なのは生きることではなく、良く生きることだ」 - ソクラテス 「人生は短くない。私たちが短くしているのだ」 - セネカ 「シンプルに、シンプルに、シンプルに」 - ソロー 💡こんな人におすすめ ・いつも先延ばししてしまう人 ・やらなきゃと思いながら動けない人 ・自己嫌悪に陥りやすい人 ・習慣化が苦手な人 ・時間管理を改善したい人 ・哲学的な知恵を実践したい人 💬コメント欄でシェアしてほしいこと ・あなたが今、先延ばしにしていることは? ・この5つの知恵で、どれから実践しますか? ・先延ばしを克服したエピソードを教えてください ・この動画を見て、今日何を始めましたか? 📖関連動画 【ブッダの教え】心配からの解放    • 【心配性の人へ】ブッダが説く心配からの解放〜今ここに生きる哲学〜   【老子の哲学】空っぽであるほど強くなる    • 【老子】「学べば学ぶほど不安になる」正体。情報過多の2026年を無敵で生きる『絶学無...   【老子】432HzピアノBGM・2時間。    • 【老子】432HzピアノBGM・2時間。知を捨て、無に還る。深い安堵と静寂|瞑想・睡...   🔔チャンネル登録と通知オン 古今東西の哲学と人生の知恵を深める動画を配信しています。 ベルマークを押すと新着動画の通知が届きます。 --- #先延ばし #時間管理 #アリストテレス #セネカ #老子 #ソクラテス #習慣化 #自己啓発 #哲学 #ストア哲学 #20秒ルール #パレートの法則 #時間術 #生産性 #賢者の書斎 🎵使用音楽 VOICEVOX:青山龍星 賢者の書斎 オリジナル楽曲(432Hz/528Hz Tuning) © 賢者の書斎 / Sage's Study

Comments
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