【ネガティブ克服】賢者たちが実践した楽観主義の哲学〜人生が明るくなる6つの知恵〜 скачать в хорошем качестве

【ネガティブ克服】賢者たちが実践した楽観主義の哲学〜人生が明るくなる6つの知恵〜

💡楽観主義の哲学へようこそ 「どうせ無理だ」「自分はダメだ」 そんなネガティブ思考に囚われていませんか？ 実は、ネガティブ思考はあなたの性格ではありません。 脳の「思考回路のクセ」なのです。 そして、そのクセは変えられます。 ローマ皇帝マルクス・アウレリウスは毎晩感謝を記録し、 ストア哲学者たちは「ネガティブ・ビジュアライゼーション」を実践し、 ブッダは「正語（正しい言葉）」を説きました。 この動画では、古代から現代まで受け継がれてきた ネガティブ思考を克服する6つの知恵をご紹介します。 ✨動画の内容 00:00 オープニング 00:56 第一章：ネガティブ思考の正体 02:44 第二章：感謝の哲学（Three Good Things） 04:57 第三章：想像力の哲学 06:49 第四章：言葉の哲学 08:45 第五章：達成の哲学 10:38 第六章：問いの転換 12:24 第七章：座右の銘の力 14:17 第八章：行動の哲学 15:45 結び 📚この動画で学べること ・ネガティビティ・バイアスと脳の可塑性 ・ポジティブ心理学の科学的根拠 ・マルクス・アウレリウスの感謝の実践 ・ストア哲学のネガティブ・ビジュアライゼーション ・3対1の法則（言葉の影響力） ・問いの転換による思考の変化 ・古今東西の賢者たちの実践法 🌟賢者たちの名言 「人生は思考が作る」 - マルクス・アウレリウス 「朝起きた時、自分に言い聞かせよ。今日、私は感謝すべきことに出会うだろう」 - マルクス・アウレリウス 「全てを失ったと想像せよ」 - エピクテトス 「幸福は消極的で、不幸は積極的である」 - ショーペンハウアー 「言語の限界が世界の限界である」 - ヴィトゲンシュタイン 「千里の道も一歩から」 - 老子 「人間は自由の刑に処せられている」 - サルトル 「障害が道となる」 - マルクス・アウレリウス 「私を殺さないものは私を強くする」 - ニーチェ 💡こんな人におすすめ ・いつもネガティブに考えてしまう人 ・自己嫌悪に陥りやすい人 ・ポジティブ思考になりたい人 ・すぐに「どうせ無理」と思ってしまう人 ・過去の失敗を引きずってしまう人 ・哲学的な知恵を実践したい人 💬コメント欄でシェアしてほしいこと ・あなたが今日から始める知恵はどれですか？ ・今夜のThree Good Thingsを教えてください ・あなたの座右の銘は何ですか？ ・この動画を見て、24時間以内に何をしますか？ 📖関連動画 【先延ばし克服】賢者たちが実践した時間の哲学    • 時間の使い方が上手くなる、賢者たちが実践した時間の哲学〜先延ばしを克服する5つの知恵〜   【ブッダの教え】心配からの解放    • 【心配性の人へ】ブッダが説く心配からの解放〜今ここに生きる哲学〜   【老子】432HzピアノBGM・2時間。知を捨て、無に還る。    • 【老子】432HzピアノBGM・2時間。知を捨て、無に還る。深い安堵と静寂｜瞑想・睡...   🔔チャンネル登録と通知オン 古今東西の哲学と人生の知恵を深める動画を配信しています。 ベルマークを押すと新着動画の通知が届きます。 --- #ポジティブ思考 #ネガティブ思考 #マルクスアウレリウス #自省録 #ストア哲学 #ポジティブ心理学 #セリグマン #感謝 #楽観主義 #脳科学 #自己啓発 #哲学 #賢者の書斎 🎵使用音楽 VOICEVOX:青山龍星 賢者の書斎 オリジナル楽曲（432Hz/528Hz Tuning） © 賢者の書斎 / Sage's Study