У нас вы можете посмотреть бесплатно 11-Min Pilates Booty Workout at Home | No Equipment или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This 11-minute Pilates routine is fully focused on your glutes and hamstrings. It will help you: • lift and shape your booty • strengthen muscles without extra joint strain • improve posture and overall body tone 🔥 Benefits: • can be done daily • perfect for home or gym workouts • only takes 11 minutes 📅 Recommendation: Repeat 3–4 times per week to see noticeable results in just a few weeks. 💬 Comment below how you felt after the workout! #pilates #bootyworkout #gluteworkout #homeworkout #noequipmentworkout #pilatesbooty #buttlift #lowerbodyworkout #fitness #workoutathome #homeworkout #pilates #absworkout