У нас вы можете посмотреть бесплатно Why Eating Healthy Is So Hard — And Why It’s Not Your Fault или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Why is it so hard to stick to healthy habits — even when you know what to do? In this episode of Joyful Medicine with Dr. Jenn, lifestyle medicine physician Dr. Jennifer Davis explains why willpower and discipline are unreliable tools for lasting change, and how environment and support shape behavior far more than motivation. This conversation breaks down the science of habits, nervous system regulation, and why shame-based health advice keeps people stuck — especially busy adults, caregivers, and communities often left out of the wellness conversation. 👉 Join me live every Friday at 9am 👉 Join the Joyful Wellness Collective for community and support: https://www.skool.com/the-joyful-medi... Get my free fiber guide: https://stan.store/drjenn/p/fiber-gui... 🌱 Learn more or book a consult: www.healthylivingwithdrjenn.com 📅 Free Discovery Call: https://p.bttr.to/3zwYcqG 🔔 Subscribe for weekly videos that make wellness practical, evidence-based, and joyful.