У нас вы можете посмотреть бесплатно My PERFECT day is LEGDAY! Hamstrings and glutes focused training with description или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ola Gymrat Family, Today, for the first time, I'm adding a video from the gym with a description of the exercises. I had a legday (PERFECT day ❤️) with a focus on the hamstrings and glutes. I hope you liked the video, if yes, I'll be happy to make another one from the gym. Your hammies moomy ❤️ My Ig: / lucia_mikusova My TikTok: / lucia.mikusova My Fb: https://www.facebook.com/profile.php?... Thanks for watching my gymrat family! ❤️ 0:00 Intro 1:19 go to the gym 2:16 warm up 3:51 start training 9:36 in the dressing room