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6 Errores al entrenar que probablemente cometes si eres principiante

¿Cuáles son los errores más comunes que los principiantes cometen en el gimnasio? Por fin has dado tus primeros pasos hacia un cuerpo en forma y más saludable. Conseguiste ropa adecuada, compraste la membresía para el gimnasio, miraste algunos tutoriales de ejercicios básicos en YouTube y comenzaste. ¡Unas semanas después, sigues sin notar progresos! ¿Qué está pasando? Cuando los viajes al gimnasio no te traen los resultados que esperabas, vale la pena pensar en lo que podrías estar haciendo mal. A veces la respuesta está frente a tus ojos. ¡Unos pequeños retoques pueden lograr grandes diferencias! Aquí tienes algunos errores típicos que muchas personas cometen al entrenar, ¡y no solo los principiantes! #ErroresAlEntrenar #ErroresEnElGimnasio #Genial Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ Materiales de archivo (fotos, grabaciones y otros): https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com https://www.eastnews.ru Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR IDEAS EN 5 MINUTOS: https://goo.gl/vU4j4N Ideas en 5 minutos FAMILIA https://bit.ly/2H6H7bX IDEAS EN 5 MINUTOS CHICOS https://bit.ly/2TxmyJ8 ASÍ ES LA VIDA https://bit.ly/2SuFsis Super Slime Sam https://bit.ly/2NyPQ80 ideas.en.5.minutos https://bit.ly/2uL25G3 Facebook:   / genialguru   ---------------------------------------------------------------------------------------- Para más vídeos y artículos visita: https://www.genial.guru