• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

倪海厦:臉色蠟黃、時常頭暈?這是氣血大虧的信號!倪海廈:一個簡單動作,打通氣血,滋養五臟! скачать в хорошем качестве

倪海厦:臉色蠟黃、時常頭暈?這是氣血大虧的信號!倪海廈:一個簡單動作,打通氣血,滋養五臟! 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
倪海厦:臉色蠟黃、時常頭暈?這是氣血大虧的信號!倪海廈:一個簡單動作,打通氣血,滋養五臟!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 倪海厦:臉色蠟黃、時常頭暈?這是氣血大虧的信號!倪海廈:一個簡單動作,打通氣血,滋養五臟! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 倪海厦:臉色蠟黃、時常頭暈?這是氣血大虧的信號!倪海廈:一個簡單動作,打通氣血,滋養五臟! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 倪海厦:臉色蠟黃、時常頭暈?這是氣血大虧的信號!倪海廈:一個簡單動作,打通氣血,滋養五臟! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



倪海厦:臉色蠟黃、時常頭暈?這是氣血大虧的信號!倪海廈:一個簡單動作,打通氣血,滋養五臟!

臉色蠟黃、頭暈目眩?😱 這是氣血大虧的警訊!中醫大師教你「一招」通氣血,養五臟,找回紅潤好氣色!✨ 核心方法:1. 啟動氣機 (打通開關) + 2. 滋養根本 (補充原料) 氣血回填三部曲 第一招:啟動開關 (全身抖動法) 🤸‍♀️ 方式: 雙腳與肩同寬,全身放鬆,膝蓋微屈。 要領: 以腳跟與膝蓋帶動,讓全身「顫」起來,而非「跳」起來。 時間: 每天5-10分鐘。 效果: 激發陽氣,疏通經絡,感覺手麻腳熱即是「氣到」的表現。 第二招:滋養脾胃 (氣血工廠) 🍚 原則: 脾胃是氣血生化之源。多吃「黃色」食物 (入脾)。 推薦: 小米 (五穀之精)、山藥 (補而不滯)、南瓜 (補中益氣)。 食補: 可加入紅棗、桂圓、枸杞 (養血)。 大忌: 🚫 絕對戒斷生冷、冰飲,尤其早上!會澆熄脾胃陽火。 第三招:養肝藏血 (早睡+穴位) 🌙 作息: 肝藏血。每晚11點前必須入睡 (子時膽經、丑時肝經當令)。 助眠: 睡前用熱水泡腳 (引火歸元,助心腎相交)。 穴位: 常按 足三里 (健脾胃)、三陰交 (調肝脾腎之血)、百會穴 (升清陽、治頭暈)。 經典方劑參考 (八珍湯) 組成: 四君子湯 (補氣) + 四物湯 (補血)。 ⚠️ 重要警告: 此方為「純補方」。若體內濕氣重、火氣大 (如舌苔厚膩、口苦、便秘),直接服用易「虛不受補」而上火。切勿自行抓藥,必須諮詢專業中醫師辨證加減! 適用人群 (強力建議) 😥 面色蠟黃、蒼白,毫無光澤,塗粉都遮不住。 時常頭暈,蹲下猛一起立,眼前發黑。 精神不濟,下午三四點就極度疲倦、哈欠連天。 手腳冰冷,一年四季都暖不起來。 掉髮嚴重,頭髮乾枯、分叉。 心慌心悸,失眠多夢,記性差。 指甲淡白、無血色,嘴唇發白。 根本關鍵 (心態) 🧠 情緒是最大的消耗! 怒傷肝、思傷脾、恐傷腎。 必須學會「養神」,停止情緒內耗,補的氣血才存得住。 #氣血#氣血不足#氣血雙補#臉色蠟黃#頭暈#疲勞#脾胃#養肝#中醫養生#倪海廈#八珍湯#抖動法#足三里#三陰交#失眠#掉髮#補血#補氣#手腳冰冷

Comments
  • 倪海厦:時常丟三落四、記性差?原來是頭部「痰濕」在作怪!老中醫一招,化掉腦中痰濕,頭腦清醒!!#倪海廈 #中醫 #養生 #脾胃 2 недели назад
    倪海厦:時常丟三落四、記性差?原來是頭部「痰濕」在作怪!老中醫一招,化掉腦中痰濕,頭腦清醒!!#倪海廈 #中醫 #養生 #脾胃
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 倪海厦:氣溫一降,腰腿就又酸又冷?這是腎陽不足了!倪海廈:一碗「當歸生薑羊肉湯」,是冬天「溫陽補血」的第一湯!#倪海廈 #中醫 #養生 #脾胃 2 недели назад
    倪海厦:氣溫一降,腰腿就又酸又冷?這是腎陽不足了!倪海廈:一碗「當歸生薑羊肉湯」,是冬天「溫陽補血」的第一湯!#倪海廈 #中醫 #養生 #脾胃
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 查理·芒格:別管市場漲跌,你應該先懂這個規律 | 投資理財 3 дня назад
    查理·芒格:別管市場漲跌,你應該先懂這個規律 | 投資理財
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 倪海厦:何首烏加它煮水喝,白髮「悄悄」轉黑!專治少年白、髮質枯黃,養出烏黑秀髮。#倪海廈 #中醫養生 #科普 #脾胃 2 недели назад
    倪海厦:何首烏加它煮水喝,白髮「悄悄」轉黑!專治少年白、髮質枯黃,養出烏黑秀髮。#倪海廈 #中醫養生 #科普 #脾胃
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 曾為蔣家算命,句句應驗!一生救人無數,算準自己死期,臨終前洩漏「改命秘術」!道家神人、中醫鬼才倪海厦的傳奇人生 [She's Xiaowu 小烏] 9 месяцев назад
    曾為蔣家算命,句句應驗!一生救人無數,算準自己死期,臨終前洩漏「改命秘術」!道家神人、中醫鬼才倪海厦的傳奇人生 [She's Xiaowu 小烏]
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 別再吃鈣片了!「鷹嘴豆+這一樣」是補骨補腎真法寶,從根源養骨還能清血管!#倪海廈 #中醫養生 #養生之道 #健康 #中醫食療 #中醫智慧 2 недели назад
    別再吃鈣片了!「鷹嘴豆+這一樣」是補骨補腎真法寶,從根源養骨還能清血管!#倪海廈 #中醫養生 #養生之道 #健康 #中醫食療 #中醫智慧
    Опубликовано: 2 недели назад
  • После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь 3 недели назад
    После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 倪海廈:「飯後百步走」竟是脾胃殺手、痰濕之源!走錯一步,全身血管跟著遭殃!#倪海廈 #飯後百步走 #飯後散步 #脾胃 #痰濕 #血管堵塞 #養生誤區 #中醫養生 1 месяц назад
    倪海廈:「飯後百步走」竟是脾胃殺手、痰濕之源!走錯一步,全身血管跟著遭殃!#倪海廈 #飯後百步走 #飯後散步 #脾胃 #痰濕 #血管堵塞 #養生誤區 #中醫養生
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪海廈:愛喝茶的人小心!这幾種茶竟是「骨質疏鬆加速器」!會慢慢地掏空你的骨本。尤其是第1種,很多人把它當水喝!#倪海廈 #中醫 #養生 #骨質疏鬆 #喝茶 #腎虛 #補腎 #綠茶 #食療 #健康 1 месяц назад
    倪海廈:愛喝茶的人小心!这幾種茶竟是「骨質疏鬆加速器」!會慢慢地掏空你的骨本。尤其是第1種,很多人把它當水喝!#倪海廈 #中醫 #養生 #骨質疏鬆 #喝茶 #腎虛 #補腎 #綠茶 #食療 #健康
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪海廈:起床後第一件事千萬別喝水!濕氣就是這麼來的!越早戒掉,多活20年!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂 1 месяц назад
    倪海廈:起床後第一件事千萬別喝水!濕氣就是這麼來的!越早戒掉,多活20年!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪海廈:膝蓋痛,別只會貼膏藥!那是治標不治本!一個動作疏通瘀血,才能從根上解決膝蓋痛!#倪海廈 #膝蓋痛 #中醫 #養生 #退化性關節炎 #疏通瘀血 #治標不治本 #自我保健 1 месяц назад
    倪海廈:膝蓋痛,別只會貼膏藥!那是治標不治本!一個動作疏通瘀血,才能從根上解決膝蓋痛!#倪海廈 #膝蓋痛 #中醫 #養生 #退化性關節炎 #疏通瘀血 #治標不治本 #自我保健
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪海厦:身體浮腫、小便不利?這是濕氣「堵住」水道了!倪海廈:用「玉米鬚」泡茶,是天然的「消腫方」,比吃藥還管用!#倪海廈 #中醫 #養生 #脾胃 2 недели назад
    倪海厦:身體浮腫、小便不利?這是濕氣「堵住」水道了!倪海廈:用「玉米鬚」泡茶,是天然的「消腫方」,比吃藥還管用!#倪海廈 #中醫 #養生 #脾胃
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 倪海廈:眼睛乾澀是肝血虧虛!別再亂點眼藥水,做好這3件事,眼睛明亮到80歲!#倪海廈 #中醫 #養生 #眼睛 #乾眼症 #視力模糊 #養肝 #肝血虧虛 #食療 #眼藥水 #健康 1 месяц назад
    倪海廈:眼睛乾澀是肝血虧虛!別再亂點眼藥水,做好這3件事,眼睛明亮到80歲!#倪海廈 #中醫 #養生 #眼睛 #乾眼症 #視力模糊 #養肝 #肝血虧虛 #食療 #眼藥水 #健康
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪海厦:牙膏加上「它」攪一攪,竟是「去污神物」!廚房油污、水垢全消失,比清潔劑還強。 #中醫養生 #倪海廈 #黃帝內經 #台灣中醫#中國醫 13 дней назад
    倪海厦:牙膏加上「它」攪一攪,竟是「去污神物」!廚房油污、水垢全消失,比清潔劑還強。 #中醫養生 #倪海廈 #黃帝內經 #台灣中醫#中國醫
    Опубликовано: 13 дней назад
  • ⚡️НОВОСТИ | МУЖЧИНА ВЫПАЛ ИЗ ОКНА | ЗАДЕРЖАН МИНИСТР | ЭВАКУАЦИЯ В СТОЛИЦЕ | БЕНЗИН РАЗБАВЛЯЮТ 11 часов назад
    ⚡️НОВОСТИ | МУЖЧИНА ВЫПАЛ ИЗ ОКНА | ЗАДЕРЖАН МИНИСТР | ЭВАКУАЦИЯ В СТОЛИЦЕ | БЕНЗИН РАЗБАВЛЯЮТ
    Опубликовано: 11 часов назад
  • 他是真正的紫微斗數高手:斷言了台灣的命運,也算準自己的死期;抓緊人生最後時間留下了一本奇書【文昭思緒飛揚417期】 9 месяцев назад
    他是真正的紫微斗數高手:斷言了台灣的命運,也算準自己的死期;抓緊人生最後時間留下了一本奇書【文昭思緒飛揚417期】
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Кто и зачем отупляет население и сокращает жизнь людей? 13 дней назад
    Кто и зачем отупляет население и сокращает жизнь людей?
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 倪海厦:紅棗加上一物煮水喝,氣血「活」起來!面色紅潤,手腳不冰冷,告別「黃臉婆」。#倪海廈 #中醫養生 #科普 #脾胃 2 недели назад
    倪海厦:紅棗加上一物煮水喝,氣血「活」起來!面色紅潤,手腳不冰冷,告別「黃臉婆」。#倪海廈 #中醫養生 #科普 #脾胃
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 倪海廈:你窮不是命苦!是你家「明財位」堵死了!只擺「兩樣神物」,三個月讓財位變聚寶盆!#倪海廈 #風水 #明財位 #改運 #易經 #開運 #家居風水 #粗鹽招財法 2 недели назад
    倪海廈:你窮不是命苦!是你家「明財位」堵死了!只擺「兩樣神物」,三個月讓財位變聚寶盆!#倪海廈 #風水 #明財位 #改運 #易經 #開運 #家居風水 #粗鹽招財法
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #71 6 месяцев назад
    Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #71
    Опубликовано: 6 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5