Les réactions émotionnelles après un traumatisme — C’est normal ? скачать в хорошем качестве

Les réactions émotionnelles après un traumatisme — C’est normal ?

Les réactions émotionnelles après un traumatisme — C’est normal ? ------------------------------------------------------------------------------------------------- Recevez GRATUITEMENT votre mini-parcours audio : ✨ 3 jours pour souffler et vous recentrer ✨ Un accompagnement audio gratuit, conçu pour les femmes ayant traversé des violences. 👉 https://nathalie-gerard.systeme.io/se... 🎧 Écoutez le podcast sur votre plateforme préférée : ➡️ https://www.reconnexion-a-la-vie.com/... ------------------------------------------------------------------------------------------------- Après un traumatisme, les émotions peuvent sembler envahissantes, incompréhensibles, ou même absentes. Dans cet épisode de la série "C’est normal ?", je vous aide à comprendre ces réactions émotionnelles — colère, tristesse, vide ou confusion — comme des réponses naturelles de votre système nerveux à ce que vous avez vécu. 🌿 Un épisode pour apaiser la culpabilité, remettre du sens, et renouer doucement avec vous-même. 💛 Vous méritez de vous sentir pleinement vivante. Abonnez-vous pour avancer ensemble :    / @realvie-reconnexionalavie   Nathalie GERARD, psychologue, psychothérapeute, éducatrice du positif chez ReALVie (Reconnexion À La Vie). ------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏳ Se repérer dans la vidéo : 0:00 Pourquoi cette vidéo est pour vous. 1:32 Les réactions émotionnelles fréquentes 2:17 Pourquoi le système nerveux réagit ainsi 3:55 La confusion et le décalage émotionnel 4:24 Pause guidée : respiration consciente 5:44 Accueillir ses émotions 6:42 Conclusion et recommandations 8:25 Dans le prochain épisode... 9:11 Clôture du podcast YOUTUBE :    / @realvie-reconnexionalavie   SITE WEB : https://www.reconnexion-a-la-vie.com FACEBOOK :   / reconnexionalavie   INSTAGRAM :   / realvie.nathalie.gerard   ------------------------------------------------------------------------------------------------- Les réactions émotionnelles après un traumatisme — C’est normal ?    • Les réactions émotionnelles après un traum...   #reconnexionalavie #realvie #nathaliegerard #gestiondutrauma #violencesphysiques #violencesconjugales #violencessexuelles #violencespsychologiques #manipulation #perversnarcissique #prendresoindesoi #retraitebienetre #flammavitae