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No Ignores Esto en tu Tobillo: El Error de la Mañana que DISPARA la Presión Arterial

No Ignores Esto en tu Tobillo: El Error de la Mañana que DISPARA la Presión Arterial Muchas personas mayores pasan por alto una señal silenciosa en el tobillo que puede indicar un problema serio de presión arterial. El error de la mañana presión arterial es más común de lo que imaginas y puede empeorar la circulación sin que te des cuenta. En este video, la Dra. Laura Morales explica por qué ignorar el tobillo al despertar puede provocar retención de líquidos, aumento de la presión y sobrecarga del corazón. Este error de la mañana presión arterial afecta especialmente a personas mayores de 60 años, incluso a quienes ya toman medicación. Aprenderás a identificar: Qué cambio en el tobillo NO debes ignorar El hábito matutino que eleva la presión arterial Cómo corregir este error de la mañana presión arterial en pocos minutos Qué hacer de forma segura para proteger tu corazón ⚠️ Si sufres hipertensión, hinchazón en las piernas o mala circulación, este video es imprescindible. 💬 Comenta tu edad y desde dónde nos ves. 👍 Dale like y comparte para ayudar a más personas. 📌 Salud Milagrosa – consejos de salud claros y prácticos #saludmilagrosa #consejosdesalud #presionarterial #hipertension #tobillo #hinchazonpiernas #saludcardiaca #adultosmayores #corazon #circulacion #bienestarmayor #salud60plus #prevencion #vidalarga