У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 МИН: ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ДВУМЯ ГИРЯМИ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Жиросжигающая тренировка с гирей! Каждое движение выполняется 30 секунд с 30-секундным отдыхом. В одном раунде 10 упражнений, после выполнения которых дается 60-секундный отдых между раундами. Всего 2 раунда, итого 20 минут тренировки. Если вам тяжело или нужен перерыв, не беспокойтесь. Немного отдохните, выпейте что-нибудь и продолжайте, когда будете готовы :) Главное — не сдавайтесь и не переусердствуйте. Обязательно посмотрите мои другие тренировки! 👉Программы тренировок: http://www.olimccann.com IG - @olimccann