Как навсегда вылечить свой зависимый мозг (научно обосновано) скачать в хорошем качестве

Как навсегда вылечить свой зависимый мозг (научно обосновано)

Это мастер-класс по науке мотивации. Узнайте, как нейронаука работает ваш мозг. Мы подробно рассмотрим последние научные исследования и извлечём все практические выводы, которые сделают вас неудержимым. Вы больше никогда не будете смотреть на дофамин прежними глазами. Скидка 20% на Plaud Note Pro по коду SPOON США: https://bit.ly/47IOfWu Великобритания: https://bit.ly/4qIjN7A Приобретите Blok, чтобы победить телефонную зависимость: https://blok.so/products/blok-card?bg... Список ожидания на Level 100, лучшее сообщество для саморазвития: https://spoonfedstudy.kit.com/level100 Узнайте больше о spoonfedstudy. substack: https://spoonfedacademy.substack.com/ Еженедельная рассылка: https://spoonfedstudy.kit.com/newsletter Поддержите меня на Patreon:   / spoonfedstudy   Получите лучший 1000-дневный (100 000 человек против вас) автоматизированный трекер привычек здесь: https://spoonfedstudy.thrivecart.com/... Список ожидания курса «Бесконечная память»: https://spoonfedstudy.kit.com/infinit... По вопросам сотрудничества обращайтесь по адресу [email protected] Тайм-коды 00:00 Вступление 00:25 Эксперимент с неработающим дофамином 01:11 Миф о дофамине 01:32 Концепция мозговых качелей 02:30 Золотые звезды и платный доступ к усилиям 03:50 Дофаминовая тюрьма 05:04 Проблема платиновых звёзд 06:53 Как выбраться из дофаминовой тюрьмы 07:43 Провал иррациональности 08:30 30-дневный дофаминовый пост 09:40 Одиссеев контракт 11:26 Постоянное скрытое эхо 11:59 Главный секрет дофамина 12:13 Четыре уровня 12:56 Простой и сложный дофамин 13:21 Платный доступ к усилиям в жизни 13:51 Эффект IKEA 16:08 Правило 10 ударов боли 16:39 Дофаминовое убежище 17:00 Уровень 100 #plaudai #tech #ces #ai #plaudnotepro