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Ramadan 2022 : ce qu'il faut faire pour éviter la perte de muscle et maximiser ses gains

Tu veux éviter la perte de muscle pendant le Ramadan, mais aussi maximiser tes gains ? Alors dans ces cas là, il faut impérativement respecter certains points pour être certains de ne pas appliquer de mauvais conseils et observer une perte de muscle ! Sois bien attentif à ce que je te partage dans la vidéo du jour ! Aller plus loin : ► Mes compléments alimentaires : https://www.coalition-nutrition.com ► Mes programmes de musculation : https://www.fitmass.fr ► Ma formation pour devenir coach à succès : https://www.fitmass.school/candidature Mes salles de sport : ► Gymnass : https://gymnass.fr/suivi-personnalise/ ► Vo2Max : https://www.vo2max-lyon.fr Retrouvez moi sur mes différents réseaux : ► TikTok : / nassimsahili ► Instagram : / nassim.sahili ► Facebook : / nassimsahili

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