У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga Poses Explained или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you've ever wondered about cues to "relax your shoulders" or how to position your arms in down dog or the difference between Warrior I and Warrior II and why all of it matters to you as a rower, here's your chance to see real-life rowers (not yoga teachers) demonstrating poses and modifications while Laura Terry, yoga teacher and PT, leads the practice. We've slowed it down and demonstrated some of the specifics of the poses so that you can really understand the how and why.