У нас вы можете посмотреть бесплатно You’ll Never Build Muscle Until You Learn This или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Work with me: http://bit.ly/4qoEfcF The Automatic Meal Planner: https://www.eatthismuch.com/ Connect on IG: / jake.alfred.fitness Timestamps: 00:00 Dumbbell Shoulder Press 00:19 Lat Pulldown 00:38 Back Squat 00:54 Dumbbell Lateral Raise 01:21 Chest Press Machine 01:41 Deadlift 01:58 Bicep Curl 02:13 How To Actually Progress Your Training 03:10 Apply To Work 1-to-1 With Me