8-минутная тренировка рук и груди в бикини | Тренировка верхней части тела | Eylem Abaci скачать в хорошем качестве

8-минутная тренировка рук и груди в бикини | Тренировка верхней части тела | Eylem Abaci

Третье видео из нашей серии «Бикини для тела». ♥︎ Вам нужно всего 8 минут, чтобы привести в тонус руки и плечи, поднять и укрепить грудь, подтянуть грудь и спину и улучшить осанку - без оборудования! Эта тренировка станет вашим лучшим другом, когда дело доходит до тренировки верхней части тела. Выполняйте эту тренировку два раза в неделю, и вскоре вы получите сексуальный вид верхней части тела (с видимыми ключицами)! ▪️ Интенсивность: средняя ▪️ Рекомендации: • Повторение этой тренировки 2-3 раза в неделю работает отлично. • Для большего жжения комбинируйте его с другими моими тренировками для верхней части тела. 🏖 Это видео было снято на вилле, принадлежащей mustakilvillam.com в Фетхие. Спасибо вам за ваше гостеприимство! | партнерство __________________________________________ ➞ INSTAGRAM:   / eylmbc   (Бесплатные планы тренировок и задания на неделю!♥︎) используйте хэштег #EylemAbaci, если хотите, чтобы я увидел ваши фото и видео! ➞ БЛОГ: http://eylemabaci.com/ ✉️ PR / БИЗНЕС ЗАПРОСЫ: info@eylemabaci.com 🎵 Мой плейлист для тренировок Spotify: https://sptfy.com/50go 🎵 Музыка предоставлена ​​Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/referra... __________________________________________ Отказ от ответственности: Во избежание каких-либо травм или вреда, вам необходимо проверить свое здоровье перед выполнением упражнений. Выполнение любых фитнес-упражнений без присмотра осуществляется на свой страх и риск. Пожалуйста, воспользуйтесь профессиональными советами фитнес-профессионала. Эйлем Абачи не несет ответственности за любые травмы или ущерб, нанесенный вам в результате просмотра этого видео.