완벽한 스쿼트 자세를 위한 4가지 비법 скачать в хорошем качестве

완벽한 스쿼트 자세를 위한 4가지 비법

#3대운동#독학하기 [스쿼트 디테일]    • 고중량 스쿼트하는 방법은 따로 있습니다 | 파워리프팅 자세   [스쿼트의 이해]    • Плейлист   여러분의 상체가 안정화가 되고, 골반이 올바른 위치에만 있다면 정말 앉았다가 일어나는 것이 스쿼트입니다. 준비는 꼼꼼하고 하나하나 정성을 다해서 하고, 실행은 아무생각없이 하면 됩니다. [타임라인] 00:00 인트로 00:42 체크포인트1(수평호흡) 01:09 체크포인트2(랫풀다운) 01:39 체크포인트3(곧추서기) 02:55 체크포인트4(뒤로앉기) [미트리 닭가슴살] 할인 https://metree.co.kr/index/index.php?... 추천인 코드 : 100548065 ---------------------------------- [SBD KOREA] 아래 링크로 들어가면 자동 추천인 코드 적용 https://sbdkorea.com/?ref=bliss ---------------------------------- [각종 마사지 및 헬스 용품] 할인 https://instashop.srookpay.com/naum02... ---------------------------------- [고릴라밤-에너지드링크] 할인 http://movemore.co.kr 할인코드 : bliss 제품 판매의 일부는 결식아동 기부금으로 사용됩니다. 많은 관심 부탁드립니다! ---------------------------------- [인스타그램]   / bliss_note   COPYRIGHT ⓒ 2021 AwesomeBLISS ALL RIGHTS RESERVED. ---------------------------------- [For Business Inquiries | 비지니스 문의] 비지니스: yunghyun1208@snu.ac.kr ---------------------------------- [Music | 음악] Song: Ikson - Skyline (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Ikson - Skyline (Vlog No Copyright Music)