У нас вы можете посмотреть бесплатно أفضل تمارين المرونة والليونة لإكتساب جسم مطاطي !! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
أهمية تمارين المرونة والليونة للجسم :- كل الرياضيين المحترفين قبل القيام بأي حركات رياضية يقومون بالإحماء وبتمارين المرونة وذلك لأن تمارين المرونة تجنبهم أي إصابات خطيرة قد تعيق حركتهم لفترة طويلة. لذلك في هذا المقال من صحتي سوف نتكلم عن فوائد تمارين المرونة, هنلعب كل تمرين فالفيديو من 30 ثانية لدقيقة فقط....وهنواظب عالتمارين عالاقل 3 أيام فالاسبوع...لاتنسوا اللايك والاشتراك فالقناة وتفعيل زر الجرس. مدونة X-ONE الرياضية : https://www.xone-fitness.com للتواصل التجارى والإعلانات : ------------------------------ a.sharawy710@gmail.com لدعم القناة ماديا على بايبال من هنا : http://bit.ly/3sIZn0y ودى صفحتنــا على الفيسبـــــــوك : https://goo.gl/bPqzmz تابعنــى علـى انستجــــرام من هنا : hossam_taher.pk