Источник боли в плече и шее: правая лопатка с BC-образным рисунком скачать в хорошем качестве

Источник боли в плече и шее: правая лопатка с BC-образным рисунком

Боль в плечах и шее часто затрагивает мышцы туловища, лопаток и шеи. В частности, зубчатую и нижнюю трапециевидную мышцы, ГКС и широчайшую мышцу. Дисбаланс между этими группами мышц приводит к перенапряжению во всем теле. Как я объяснял в предыдущем видео, причина дисбаланса кроется в асимметрии человеческого тела, в частности, в асимметричной функции левой и правой диафрагмы. При паттерне правого BC мы знаем, что левая диафрагма больше не используется для дыхания, и наш центр массы смещается вправо. По мере того, как наш центр массы продолжает смещаться вправо, вся правая сторона тела начинает напрягаться. Это напряжение происходит потому, что паттерн левого ПКИ не позволяет нашему тазу полностью сместиться влево. Когда наше тело не может двигаться влево, правая сторона не может полностью расслабиться. Изображение выдвинутого вперёд правого плеча — распространённое нарушение осанки, возникающее из-за паттерна правого БК и левого АИК. Оно указывает на невозможность использования обеих диафрагм для дыхания, нестабильность мышц левого бедра, невозможность наполнить правое лёгкое, нестабильность правой лопатки и повышенную активность правой мышцы шеи и широчайшей мышцы спины. https://pritrainer.com/pri-left-aic-r...