У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 33/365 2nd Feb | Upper Body Strength Day | Press, Pull & Arms 🔥 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Weight: 80.7 kg Started with a bodyweight warm-up and moved into an upper-body focused strength session. Workout for the day: Strength Training: • Machine Shoulder Press: 57 kg × 10, 8, 8 • Single-Arm Dumbbell Row: 25 kg × 13 reps × 3 sets • Close-Grip Barbell Bench Press: 60 kg × 13, 13, 9 • Dumbbell Incline Alternate Curl: 12.5 kg × 13, 13, 10 • Pull-Ups: 8, 5, 4 reps • Bicycle Crunches: 20 reps × 3 sets #Unbound #hyroxindia Solid volume, controlled reps, and steady effort. Not chasing perfect days — just stacking consistent ones. 💪🔥 👉 Like, share & subscribe for real fitness logs and honest training.