У нас вы можете посмотреть бесплатно 20-минутная тренировка с ходьбой для БЫСТРОГО сжигания жира (без упражнений на полу!) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Эта 20-минутная тренировка с ходьбой для сжигания жира проста, малотравматична и эффективна, без тренажеров, оборудования и упражнений на полу. Всего 45 секунд активности, 15 секунд отдыха, всё стоя. Идеально подходит для новичков и всех, кто хочет сжечь жир, зарядиться энергией и подтянуться прямо из дома. ✅ 45 секунд работы / 15 секунд отдыха ✅ Всего 20 упражнений ✅ Всё стоя, без прыжков и упражнений на полу ✅ Отлично подходит для сжигания жира, активации мышц кора и улучшения кровообращения Помните, что дело не в совершенстве, а в постоянстве. Выполняйте это упражнение 3–4 раза в неделю и наблюдайте за изменениями в своём теле. Если вам нужна моя программа для похудения или руководство по плану питания, напишите в комментариях «похудение» ниже 👇🏾 #ТренировкаСХодьбой #ТренировкаСЖиросжиганием #ТренировкаДляНачинающих #ТренировкаССтоя #ТренировкаСНизкойУдарнойНагрузкой #ДомашняяТренировка #BPFitness #ХодьбаЧтобыПохудеть #КардиоДляСжиганияЖира #ВераИФитнес