🌿 Meditação de Proteção para Empatas | Pessoas Sensíveis e Sobrecarga Energética скачать в хорошем качестве

🌿 Meditação de Proteção para Empatas | Pessoas Sensíveis e Sobrecarga Energética

🌿 Meditação de Proteção para Empatas | Pessoas Sensíveis e Sobrecarga Energética Esta meditação foi criada especialmente para empatas, pessoas sensíveis e quem absorve facilmente as energias dos outros. Se sentes cansaço depois de estar com pessoas, se ficas emocionalmente carregada(o) sem saber porquê, se sentes tudo com demasiada intensidade, esta prática é para ti. Aqui, não vais aprender a fechar o coração. Vais aprender a proteger a tua energia sem perder a tua sensibilidade. Ao longo desta meditação, és guiada(o) a: • libertar energias que não te pertencem • criar limites energéticos suaves e conscientes • acalmar o sistema nervoso • sentir segurança interna • permanecer presente sem absorver tudo Não precisas visualizar nada. Não precisas fazer esforço. O corpo e o campo energético reorganizam-se naturalmente quando se sentem seguros. Se adormeceres durante a meditação, está tudo certo. A integração continua enquanto descansas. 🕯️ Como usar • Escuta após contacto com ambientes intensos • Ideal para o final do dia ou antes de dormir • Recomendada para pessoas empáticas e sensíveis 🤍 Apoia este canal Se esta meditação te ajudar: • deixa o teu like • subscreve o canal • ativa as notificações • escreve um comentário com um 🤍 ou “estou aqui” Cada gesto teu fortalece este espaço de cuidado e presença. 🌙 Ser sensível não é carregar o mundo. É saber onde termina o outro e onde começas tu. O meu amor e gratidão fluem até ti. ✨ INSCREVE-TE no meu canal para ver mais vídeos sobre Meditação, Yoga, Espiritualidade e bem-estar 🔔 Verifica se as notificações estão ativadas para que possas receber um alerta quando um novo vídeo aparecer. 👍Se gostas-te deste vídeo, da um pouco de amor. Significa muito para mim quando comentas e compartilhas o meu conteúdo. leio todas as mensagens e faço o possível para responder rapidamente: